الشاي الأخضر من المشروبات الصحية والمفيدة للجسم بشكل عام، فضلا عن أنه يسبب إنقاص الوزن بلا شك، حيث يساعد في إذابة الدهون وعدم تراكمها في مواضع بالجسم.

وينصح استشاري تغذية السمنة والنحافة د.خالد يوسف، بشرب كوب من الشاي الأخضر بالليمون بعد وجبة الإفطار لأنه يعمل علي تنشيط عملية الهضم وينقص الوزن.

وأكد د.خالد يوسف، أن الاستمرار في تناول كوب من الشاي الأخضر بالليمون، سوف يؤدي إلى نتائج إيجابية، بشرط الاستمرار لمدة شهر على الأقل.