الرئيسية » طبخ
"بسيطلات صغار بالسمك"

الرباط - المغرب اليوم

تختلف مائدة الإفطار في رمضان من مدينة لأخرى، ومن أسرة لأخرى، فالإضافة للوصفات التي تقدم خلال وجبة الإفطار، هناك من العائلات من تضيف أطباقًا خاصة، إن كان لديها ضيوف، ومن بين هذه الأطباق "بسيطلات صغار بالسمك"، وحتى بالدجاج.
المقادير
500 غرام من القمرون
500 غرام من الميرنا
250 غرام من الكلمار
200 غرام من الجبن الأحمر المبشور
250 غرام من الشعرية الصينية
250 غرام من الفطر المعلب
ورقة البسطيلة
ملعقة من توابل السمك
معدنوس
ملح وفلفل حسب الذوق
دوائر من الحامض الأخضر للتزيين
التحضير
تقطع أطراف السمك جيدًا، ونضيف لها الملح والفلفل، بعد ذلك نضعها فوق النار في زيت ساخن.
نضع قليلاً من الزبدة في  إناء، ونشحر القمرون جيدًا، ثم نقوم بخلط سمك الميرنا مع القمرون، ونضيف الشعرية والتوابل.
وضعي 3 ملاعق من الخليط في ورقة البسطيلة، وقبل إغلاقها أضيفي الجبن المفروم، وبعد إغلاق الورقة نضع حبتين من القمرون المنقى، دون إزالة المؤخرة، ودائرة الليمون، ثم أدخليها للفرن.
بالصحة والعافية
 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان
طريقة عمل مقلوبة الباذنجان
وصفة صينية البطاطس بالكاري
ضلوع اللحم بالتوابل في الفرن
طاجين اللحم بالطماطم المغربي

اخر الاخبار

ترامب يلوّح بخفض القوات الأميركية في ألمانيا وسط توتر…
الوكالة الدولية للطاقة الذرية تكشف موقعًا جديدًا لليورانيوم الإيراني…
نتنياهو وترامب يبحثان هاتفياً ملفي إيران ولبنان
إسرائيل تكثف عملياتها العسكرية في جنوب لبنان وتواصل تدمير…

فن وموسيقى

أحمد زاهر محطات فنية صنعت نجوميته في الدراما والسينما
تطورات الحالة الصحية للفنان هاني شاكر وسط متابعة ودعوات…
شيرين عبدالوهاب تعلن عودتها القوية وتكشف كواليس تعافيها وتطلب…
بسمة بوسيل تتحدث عن مرحلة جديدة في حياتها وسط…

أخبار النجوم

تحضيرات لأغنية جديدة تجمع بهاء سلطان وشيرين عبد الوهاب…
وكيل أعمال هاني شاكر يوجه رسالة مؤثرة عن حالته…
أمير المصري يشارك كولن فيرث في مسلسل مستوحى من…
يحيى الفخراني رئيسًا شرفيًا لمهرجان مسرح الأطفال

رياضة

مبابي يتهم زملاءه بتخريب ريال مدريد وسط توتر داخل…
عمر مرموش يقترب من إنجاز تاريخي في نهائي كأس…
كيليان مبابي يهدد موسم ريال مدريد بإصابة قد تنهي…
أسرار عن النظام الغذائي لرونالدو تكشف لأول مرة

صحة وتغذية

دراسة حديثة تكشف تأثير زيت السمك على وظائف الدماغ
الإفراط في المضادات الحيوية يهدد صحة الأطفال ويضعف مقاومة…
الصيام الليلي المبكر ووجبة الفطور يعززان الحفاظ على الوزن…
بريطانيا تقر قانوناً يمنع بعض الفئات العمرية من التدخين…

الأخبار الأكثر قراءة