الرئيسية » طبخ
سلطة ناتشوز سهله

القاهرة - المغرب اليوم

تمتعي أنت وأفراد عائلتك هذا المساء بطبق من سلطة الناتشوز السهلة ولا تفوتي مذاقها الشهي:
وقت التحضير 15 دقيقة
عدد الوجبات 3
 
مقادير سلطة الناتشوز:
3 كوب من الخس المقطع
كوب من قطع الناتشوز
كوب من الذرة المسلوقة أو مشوية
1/2  كوب حبوب الحمص أو الفاصوليا السوداء أو الحمراء
1/2  كوب بصل (اختياري)
1/2 كوب من الطماطم المقطعة
1/2 كوب جبن مبشور (أي نوع)
مخلل الفلفل (اختياري)
  ¼ كوب  زيتون أخضر أو أسود
 
طريقة تحضير سلطة الناتشوز السهلة:
نطبق المكونات ، أولا قطع الناتشوز، ثم أوراق الخس ، ثم الذرة والفاصوليا والطماطم والجبنة المبشورة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان
طريقة عمل مقلوبة الباذنجان
وصفة صينية البطاطس بالكاري
ضلوع اللحم بالتوابل في الفرن
طاجين اللحم بالطماطم المغربي

اخر الاخبار

إدانة رجل بمحاولة تنفيذ هجوم إرهابي علي السفارة الإسرائيلية…
الحكومة المغربية تصادق على تعديل مدونة الشغل لإنصاف حراس…
مجلس الأمن يصوت لصالح تقليص قوة حفظ السلام في…
الصين تدعو واشنطن للحفاظ على استقرار العلاقات الثنائية

فن وموسيقى

تامر حسني يختتم مهرجان موازين في المغرب بحفل ضخم
أحمد زاهر محطات فنية صنعت نجوميته في الدراما والسينما
تطورات الحالة الصحية للفنان هاني شاكر وسط متابعة ودعوات…
شيرين عبدالوهاب تعلن عودتها القوية وتكشف كواليس تعافيها وتطلب…

أخبار النجوم

هيفاء وهبي تعود للساحة المصرية بعد إنهاء أزمتها مع…
محمد فراج ضيف شرف في فيلم «إذما» خلال موسم…
شيرين عبد الوهاب تتقاضى 35 مليون جنيه لاحياء حفل…
محمد رمضان يعلن العودة لدراما رمضان بعد غياب ثلاث…

رياضة

وهبي يضع اللمسات الأخيرة على قائمة منتخب المغرب لكأس…
وداع تاريخي منتظر لـ محمد صلاح في ليفربول مع…
مبابي يتهم زملاءه بتخريب ريال مدريد وسط توتر داخل…
عمر مرموش يقترب من إنجاز تاريخي في نهائي كأس…

صحة وتغذية

دراسة تكشف أن الكافيين يعيد الذاكرة بعد الحرمان من…
دراسة حديثة تكشف تأثير زيت السمك على وظائف الدماغ
الإفراط في المضادات الحيوية يهدد صحة الأطفال ويضعف مقاومة…
الصيام الليلي المبكر ووجبة الفطور يعززان الحفاظ على الوزن…

الأخبار الأكثر قراءة