يحتوي خل التفاح على العديد من المعادن الحيويّة والعناصر النادرة مثل البوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والفسفور، والكلور، والصوديوم، والنحاس، والحديد، والسليكون، والفلورين، وكلها عناصر ضرورية لجسم الإنسان. ونظراً لما يحتويه خل التفاح من معادن فإنه يعتبر عنصراً طبيعياً فعالاً في محاربة البكتيريا في جسم الإنسان. ولكن ما هي فوائد خل التفاح للجسم؟
 
علاج حب الشباب وعلامات التقدم في العمر

يعتبر خل التفاح علاجاً فعالاً للتخلص من حب الشباب، إذ يعمل على قتل البكتيريا المسبّبة لهذه الحبوب كما ينظّم مستوى الحموضة في الجسم ويمتصّ الدهون الزائدة في البشرة. ويعالج خل التفاح أيضاً البقع الجلديّة الناتجة عن التقدم في السن نظراً لاحتوائه على الكبريت الذي يقاوم ظهور علامات التقدم في السن.
 
علاج السليوليت

يساهم خلّ التفاح في التخفيف من ظهور السليوليت الذي تعاني منه معظم النساء نتيجة للعوامل الجينيّة، وعدم ممارسة الرياضة، والسمنة، والحمل المتكرر.

علاج رائحة الفم الكريهة

يستعمل خل التفاح في علاج رائحة الفم الكريهة نظراً لخواصه الحمضيّة، وذلك من خلال إضافة ½ ملعقة من خل التفاح إلى كوب من الماء وتحريكها جيدًا، ثم استعمال المزيج على جرعات كغرغرة للفم لمدة 10 ثواني للجرعة الواحدة حتى انتهاء الكميّة.
 
التخلص من رائحة العرق الكريهة

يستخدم خل التفاح للتخلص من رائحة العرق الكريهة، إذ يعمل على ضبط مستوى الحموضة في الجسم، ما يساعد على التخلص من البكتيريا المسبّبة لرائحة العرق الكريهة. ويمكن استعمال خل التفاح للتخلص من رائحة العرق من خلال وضع كميّة منه على قطعة نظيفة من القطن ومسح الإبطين بها كل صباح. ويستعمل خل التفاح أيضا للتخلّص من رائحة القدمين من خلال وضع 1/3 كوب من خل التفاح في إناء مملوء بالماء الدافئ، ونقع القدمين في هذا الماء لمدة ربع ساعة، مرة واحدة في الأسبوع.
 
علاج الإمساك

يستعمل خل التفاح في علاج الإمساك من خلال زيادة حركة الأمعاء نظراً لاحتوائه على مادة البكتين (pectin) التي تساعد على تحسين الهضم وتنظيم مستوى الحموضة في المعدة.