الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 16:47:05
آخر تحديث GMT 16:47:05
أبرزها علاج عسر الهضم وتنقية الدم من السموم
دراسة علمية تكشف عن أفضل الفوائد لمشروب "الشمر"
صورة تعبيرية
القاهره - المغرب اليوم
تلعب عملية مضغ بذور الشمر دورا هاما في ضبط مستوى ضغط الدم، وذلك لاحتوائه على مادة البوتاسيوم.ووفقا لدراسة علمية نشرت في مجلة علوم الأغذية، فإن البوتاسيوم عنصر أساسي يساعد في التحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم.تناول الشمر المغلي يساعد الجسم في التخلص من السوائل الزائدة ومن السموم، وتقليل مخاطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية. وبالإضافة إلى ذلك يعمل الشمر كمدر للبول.
ينصح بتناول شاي الشمر لأنه يساعد في علاج الانتفاخ وعسر الهضم، وتحسين عملية الهضم من خلال تشجيع إنزيمات المعدة .تناول الشمر المغلي يساعد الجسم في القضاء على مشكلات الجيوب الأنفية، والتهاب الشعب الهوائية، ويقلل أعراض السعال والصداع المصاحبين له .من ضمن مكونات الشمر، الزيوت والألياف التي تساعد في تنقية الدم من السموم، وتسهل امتصاص المواد الغذائية.
وقد يهمك ايضا:
- السبت ,09 أيار / مايو GMT 11:24 2026 تقرير إسباني يكشف عدم وجود لقاح متقدم أو معتمد لمواجهة فيروس هانتا
- الإثنين ,27 إبريل / نيسان GMT 18:03 2026 بريطانيا تقر قانوناً يمنع بعض الفئات العمرية من التدخين مدى الحياة
GMT 10:50 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
7 مشاكل صحية شائعة بعد الولادة يجب على الأمهات معرفتها
GMT 11:24 2026 السبت ,09 أيار / مايو
تقرير إسباني يكشف عدم وجود لقاح متقدم أو معتمد لمواجهة فيروس هانتا
GMT 16:35 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو
دواء جديد يمنح أملاً في الوقاية من سرطان الثدي
GMT 16:55 2026 السبت ,02 أيار / مايو
التمارين عالية الكثافة تسرِّع الشفاء بعد جراحة سرطان الثدي
GMT 18:03 2026 الإثنين ,27 إبريل / نيسان
بريطانيا تقر قانوناً يمنع بعض الفئات العمرية من التدخين مدى الحياة
انخفاض أسعار الذهب مع انحسار آمال خفض الفائدة الأميركية
واشنطن - المغرب اليوم
تراجعت أسعار الذهب بشكل طفيف يوم الأربعاء، حيث أدى عدم اليقين في الشرق الأوسط وبيانات التضخم الأميركية الأقوى من المتوقع إلى تضاؤل الآمال بخفض أسعار الفائدة من قبل الاحتياطي الفيدرالي. وانخفض سعر الذهب الفوري ...المزيدعمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً في العالم
القاهرة - المغرب اليوم
تصدر الفنان عمرو دياب المشهد الغنائي العربي بعد تقدمه إلى المركز 151 عالميًا في تصنيف «Global Digital Artist Ranking»، ليواصل تعزيز حضوره الرقمي على الساحة الدولية ويؤكد مكانته كأكثر الفنانين العرب تأثيرًا وانتشارًا في ال...المزيدنجاح التحام مركبة الشحن الصينية "تيانتشو-10" بمحطة "تيانقونغ" الفضائية
بكين - المغرب اليوم
أعلنت وكالة الفضاء المأهول الصينية نجاح التحام مركبة الشحن “تيانتشو-10” بمحطة الفضاء الصينية “تيانقونغ”، بعد وصولها إلى المدار في مهمة تهدف إلى تزويد المحطة بالإمدادات والمعدات اللازمة للطاقم الفضائي. ...المزيدفتح باب الترشح لـ"جائزة الشيخ زايد للكتاب" في دورتها الـ21
أبوظبي ـ المغرب اليوم
أعلنت جائزة الشيخ زايد للكتاب، التي ينظمها مركز أبوظبي للغة العربية التابع لدائرة الثقافة والسياحة – أبوظبي، الجمعة، فتح باب الترشح لدورتها الـ21 (2026–2027)، اعتباراً من الأول من مايو وحتى الأول من سبتمبر المقبل....المزيد
GMT 13:40 2026 الثلاثاء ,12 أيار / مايو
وزير الدفاع الأميركي يؤكد إمتلاك واشنطن خطة للتصعيد ضد إيران لمنعها من إمتلاك سلاح نووي
GMT 00:20 2026 الأربعاء ,13 أيار / مايو
ميتا تخسر معركة قضائية بشأن تعويض الناشرين في قضية تتعلق بحقوق المحتوى
GMT 16:47 2026 الأربعاء ,13 أيار / مايو
القيادة الأميركية تعلن تشديد الحصار البحري على إيران وتحليق مقاتلات أف-35 قرب هرمز
GMT 02:37 2026 الأربعاء ,13 أيار / مايو
المجلس الأعلى للإعلام يحقق في شكوى ضد مسلسل «قانون الفرنساوي» بتهمة الإساءة للمحامين
GMT 16:32 2026 الأربعاء ,13 أيار / مايو
وزراء داخلية الخليج يعقدون اجتماعاً طارئاً في الرياض لبحث التطورات الأمنية والتنسيق المشترك
GMT 03:17 2026 الأربعاء ,13 أيار / مايو
دراسة جديدة تعيد تفسير أسباب السكتات الدماغية اللكونية
GMT 16:10 2026 الأربعاء ,13 أيار / مايو
القضاء يرفض التماس أحمد عز ويلزمه بدفع مستحقات خادمة زينة
GMT 23:46 2026 الثلاثاء ,12 أيار / مايو
أبو الغيط يدين تسلل عناصر من الحرس الثوري الإيراني لجزيرة بوبيان الكويتية
GMT 11:53 2026 الثلاثاء ,12 أيار / مايو
كايا كالاس تحذر من احتمال اختبار روسيا لدفاعات أوروبا وتدعو لتعزيز الإنفاق والتعاون الدفاعي داخل الاتحاد الأوروبي
GMT 07:48 2026 الأربعاء ,13 أيار / مايو
وزارة التربية الوطنية المغربية تعلن اعتماد أجهزة إلكترونية جديدة لمحاربة الغش في امتحانات البكالوريا
GMT 08:58 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الميزان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 20:45 2019 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك
GMT 04:18 2026 الأحد ,01 شباط / فبراير
سعر اليورو الأوروبي أمام الدرهم المغربي اليوم الأحد 01 فبراير/ شباط 2026
GMT 08:37 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجوزاء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 18:10 2020 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
بداية جديدة في حياتك المهنية
GMT 15:13 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن
GMT 18:06 2017 الأحد ,13 آب / أغسطس
اتفرج يا سلام" يناقش فيلم "الجبل" مع مخرجه فادي إيهاب
GMT 04:26 2021 الثلاثاء ,31 آب / أغسطس
سعر الذهب عالميا وفي المغرب اليوم الثلاثاء 31 آب / أغسطس 2021
GMT 04:45 2017 الجمعة ,29 كانون الأول / ديسمبر
5 أشخاص يُسيطرون على شكل الملابس في عام 2018
GMT 01:02 2023 الجمعة ,07 تموز / يوليو
نادي بنفيكا البرتغالي يُعلن عودة دي ماريا
GMT 14:51 2023 الجمعة ,13 كانون الثاني / يناير
أسعار القمح تتراجع مع وفرة المحاصيل واحتدام المنافسة
GMT 15:37 2022 الثلاثاء ,22 آذار/ مارس
عمرو موسى يؤكد أن الغزو الروسي لأوكرانيا هزّ صورة الأمم المتحدة أمام العالم
GMT 10:53 2020 الإثنين ,25 أيار / مايو
عملية إعادة المغاربة العالقين تُثير خلافًا كبيرًا مع السلطات الإسبانية
GMT 04:08 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو
مصدر يؤكّد أن عيد الفطر يدفع الحكومة المغربية إلى تمديد فترة الطوارئ الصحية
GMT 15:11 2020 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان
توقيف 4 أشخاص بتهمة خرق حالة الطوارئ الصحية وتبادل العنف في المغرب
GMT 15:39 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر
تذاكر مجانية لمتابعة مباراة تونس ضد موريتانيا
GMT 01:09 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
دراسة تحذّر من أمراض قاتلة تهدّد حياة من يتخطّى وجبة الإفطار
GMT 04:33 2017 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر
توقّعات أيلول الفلكية قد تقلب بعض المقاييس السياسية
GMT 13:48 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
يوفنتوس يستدرج أودينيزي لمطاردة إنتر على صدارة الدوري الإيطالي
GMT 13:38 2024 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير
صيحات سيطرت على إطلالات النجمات في حفل Joy Awards
GMT 08:14 2023 الأحد ,29 تشرين الأول / أكتوبر
أعلام فلسطين تغزو حسابات كبار المشاهير في هوليوود أبرزهم جاستن بيبر وبيونسيه
GMT 22:27 2022 الإثنين ,28 شباط / فبراير
وزير الخارجية الفرنسي يؤكد أن تهديد بوتين لاستعمال السلاح النووي في أوكرانيا لا معنى له
GMT 06:50 2021 الجمعة ,17 كانون الأول / ديسمبر
إلياس الحداد يغيب عن الحصة التدريبية الأخيرة للرجاء وحضوره في مواجهة الحسنية أمر "مستبعد"
GMT 11:06 2020 الأربعاء ,09 كانون الأول / ديسمبر
إليكِ أبرز نصائح الديكور لغرف الطعام العصرية
GMT 19:13 2020 الجمعة ,10 تموز / يوليو
تعميم من الجامعة اللبنانية بخصوص قبول الطلاب اللبنانيين الوافدين من الجامعات الخارجية
GMT 00:46 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو
"الخبزة العجيبة" ترسل 42 شخصا للمستشفى في مراكش
GMT 20:38 2020 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
نقابة مغربية تُطالب برفع قيمة الدعم والاستمرار في تقديمه للفئات المُتضرّرة
GMT 20:21 2020 الثلاثاء ,12 أيار / مايو
هندرسون يؤكد أن مدافع ليفربول دوره كبير في غرفة الملابس
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر