الأردن يشارك في حملة دولية لمكافحة الجرائم الإلكترونية والاحتيال المالي عبر الإنترنت الأردن وسلطنة عمان تبحثان تعزيز الرحلات الجوية والشحن بين عمّان وصلالة غارات إسرائيلية تستهدف مناطق في محيط صور جنوب لبنان بعد أوامر إخلاء ليلاً إيطاليا تؤكد العثور على جثث أربعة غواصين في جزر المالديف مقتل عنصرين من الشرطة في باكستان خلال هجومين استهدفا فرق تأمين حملات التطعيم ضد شلل الأطفال في خيبر بختونخوا الولايات المتحدة تشدد إجراءات دخول المسافرين بسبب تفشي فيروس إيبولا شركات الطيران الأميركية تمدد تعليق رحلاتها إلى تل أبيب بسبب تداعيات الحرب وأزمة الوقود استشهاد شاب فلسطيني متأثراً بإصابته برصاص الاحتلال في بلدة بيت أولا شمال الخليل غارات إسرائيلية مكثفة وتصعيد خطير يضرب جنوب لبنان وسط تحذيرات بإخلاء مناطق سكنية إيران تكشف تفاصيل إصابة مجتبى خامنئي خلال اليوم الأول من حرب رمضان وتؤكد تعافيه التدريجي

أخر الأخبار

طبق اللحم بالفاصوليا و الجزر

GMT 19:41 2015 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر

المغرب اليوم - طبق اللحم بالفاصوليا و الجزر

طبق اللحم بالفاصوليا و الجزر

القاهرة - المغرب اليوم

قدمي لأسرتك اليوم على الغداء طبق صحي وشهي مكون من مكعبات اللحم، مع الفاصوليا الخضراء والجزر، بتتبيلة شهية وطعم لا يقاوم، نقدمه لكِ من مطبخ خبيرة الطهي الشيف أمل طلبة.

المكونات:
- كيلو لحم مقطع مكعبات صغيرة.
- كيلو فاصوليا خضراء.
- نصف كيلو جزر صغير الحجم.
- بصلة كبيرة مفرومة فرم ناعم.
- ملعقة زيت.
- 2 ملعقة زبد.
- ملح.
- ملعقة صغيرة من كل من: فلفل، بابريكا، قرفة، و زنجبيل.
- رشة سكر.

طريقة التحضير:
- شوّحي البصل في الزيت والزبد، ثم اضيفي اللحم مع التقليب جيداً.
- اضيفي ربع كوب ماء، واحكمي الغلق على اللحم حتى ينضج.
- اضيفي التوابل، الفاصوليا، والجزر، وقلبي جيداً.
- اتركيها على النار لـ 15 دقيقة أخرى حتى ينضج الخضار، ثم قدميه ساخنًا.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

طبق اللحم بالفاصوليا و الجزر

طبق اللحم بالفاصوليا و الجزر

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - المغرب اليوم

الفنان المغربي سعد لمجرد

باريس - المغرب اليوم

شركة غوغل الأميركية

واشنطن - المغرب اليوم

الكنيست الإسرائيلي

الضفة الغربية - المغرب اليوم

البرتغالي كريستيانو رونالدو

برازليا - المغرب اليوم

مستشفى

واشنطن - المغرب اليوم

النجمة بلقيس فتحي

باريس ـ المغرب اليوم