الرئيسية » طبخ
طريقة عمل الخضروات المشوية المتنوعة

الرباط - المغرب اليوم

المكونات

    450 جم بطاطس صغيرة مقشرة
    250 جم طماطم شيري
    10 ثمرة بصل صغيرة (قاورمة) مقشرة
    6 ثمرة فلفل هلابينو يقطع نصفين ونزيل البذور
    5 ثمرة بصل أحمر صغيرة مقشرة
    2 ثمرة جزر مقشرة ومقطعة مكعبات صغيرة
    1 ثمرة بطاطا مقشرة ومقطعة مكعبات صغيرة
    7 فص ثوم كامل
    3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    1 ملعقة كبيرة روزماري مقطع رفيع
    3/4 ملعقة كبيرة ملح
    1/4 ملعقة شاي فلفل أسود
    زيت زيتون

طريقة الطهي

قدمى لعائلتك أشهى و أحلى طبق جانبى بالخضراوات المشوية ذات الطعم الرائع المميز و إليكى الطريقة .

تحضير طبق الخضراوات المشوية

    يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية وتقلب الخضروات بدون طماطم في صينية فرن .
    وينثر عليها الملح والفلفل والروزماري والزيت وتقلب وتشوى في الفرن لمدة 25 دقيقة .
    ثم يخرج من الفرن وتضاف الطماطم و يشوي لمدة 10 دقائق إضافية حتى تلين الخضروات وتنضج .

إقتراحات لطبق الخضراوات المشوية

تخرج من الفرن وتقدم مع اللحم المسلوق وأرز ناضج على البخار .

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة تحضير اللحمة بالصوص البني
طريقة عمل البامية المجمدة
دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان
طريقة عمل مقلوبة الباذنجان
وصفة صينية البطاطس بالكاري

اخر الاخبار

حماس تجدد دعوتها لتمكين لجنة "التكنوقراط" في غزة وتحذر…
جيش الاحتلال يقرّ بمقتل وإصابة 928 عسكرياً إسرائيلياً بنيران…
بيدرو سانشيز يؤكد حق فلسطين في الوجود ويدعو إلى…
وزراء داخلية الخليج يعقدون اجتماعاً طارئاً في الرياض لبحث…

فن وموسيقى

عمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً…
أحلام تتألق في حفل دار الأوبرا المصرية وتحيي ليلة…
إياد نصار يكشف تأثير أدواره الفنية على حياته الأسرية…
تامر حسني يختتم مهرجان موازين في المغرب بحفل ضخم

أخبار النجوم

عصام كاريكا يكشف عن رغبته في التعاون مع الفنان…
القضاء يرفض التماس أحمد عز ويلزمه بدفع مستحقات خادمة…
محمد رمضان يكشف خسائر فيلم «أسد» رغم اعتباره تجربة…
أحمد سعد يطلق تعاونًا عالميًا مع ديستانكت ويستعد لجولة…

رياضة

إصابة محمد صلاح تهدد مشاركته أمام أستون فيلا قبل…
ميسي يدعم نيمار ويؤكد استحقاقه المشاركة في كأس العالم…
جالاتا سراي بطلا للدوري التركي للمرة الرابعة على التوالي…
رونالدو يواصل تحطيم الأرقام القياسية بهدفه الـ100 في دوري…

صحة وتغذية

دراسة جديدة تعيد تفسير أسباب السكتات الدماغية اللكونية
تقنية جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي تكشف مبكرًا خطر…
7 مشاكل صحية شائعة بعد الولادة يجب على الأمهات…
تقرير إسباني يكشف عدم وجود لقاح متقدم أو معتمد…

الأخبار الأكثر قراءة