الرئيسية » طبخ
سلطة الجمبري باللوز والفروالة

القاهرة ـ المغرب اليوم

المقادير:
كيلو جمبري (25 إلى 20 حبة) نصف ملعقة كبيرة زيت زيتون، 8 أكواب صغيرة من السبانخ الطازجة، نصف كوب عنب أحمر، نصف كوب فروالة مقطعة شرائح، ربع كوب من اللوز المحمص، ربع كوب من الزبيبب الذهبي، ربع كيلو جبن ابيض كامل الدسم ملح وفلفل أسود.
صلصة البرتقال
عصير 3 ثمرات برتقال، ربع كوب بشر برتقال، ملعقة صغيرة من المسطردة، كرات مفروم.
الطريقة:
يسخن الفرن لدرجة حرارة 400 درجة مئوية يغسل الجمبري جيدا ثم يصفي من الماء ويرش بزيت الزيتون يتبل بالملح والفلفل ويقلب حتي يتشرب التتبيلة جيدا.
يوضع في صنية للشوي من 8 الـ10 دقائق –حتي يصبح لونه ورديا، نصنع صلصة البرتقال بأن نخلط العصير مع بشر البرتقال والجبن والكرات والمسطردة ويخفق هذه المكونات مع زيت الزيتون ببطء حتي يصبح عصيرا متجانسا ويتبل بالملح والفلفل.
وترص أوراق السبانخ في قاع طبق التقديم ثم ترص الفاكهة والزبيب الذهبي تليها الجبن واللوز المحمص ثم تضاف الصلصة وتخلط معا برفق ..ثم يوضع فوقها الجمبري المشوي، وتقدم مع طبق من الأرز الأبيض.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان
طريقة عمل مقلوبة الباذنجان
وصفة صينية البطاطس بالكاري
ضلوع اللحم بالتوابل في الفرن
طاجين اللحم بالطماطم المغربي

اخر الاخبار

ترامب يؤكد أن الحصار العسكري أكثر تأثيراً على إيران…
إيران تحتجز سفينتين في مضيق هرمز بعد تمديد ترامب…
استشهاد 5 فلسطينيين بينهم 3 أطفال في غارة إسرائيلية…
البيت الأبيض يؤكد أن استيلاء إيران على سفينتين لا…

فن وموسيقى

تدهور مفاجئ في صحة هاني شاكر ونقله للعناية المركزة…
وفاة والد منة شلبي بعد صراع مع المرض وتحديد…
انتكاسة صحية للفنان هاني شاكر ودخوله مرحلة متابعة طبية…
نقابة الموسيقيين اللبنانية تنفي اعتزال فيروز وتوضح أسباب ابتعادها…

أخبار النجوم

شريف منير يتحدث عن صعوبات تجسيد شخصية محمود عزت
أحمد عز يواصل تألقه بمشروعات ضخمة بين السينما والدراما
محمد رمضان يتألق في أحدث ظهور له من باريس
ليلى علوي تعيد ذكريات فيلم المصير في أسوان وترقص…

رياضة

مبعوث ترامب يقترح إقصاء إيران ومنح إيطاليا مقعدها في…
رونالدو يرحب بانضمام محمد صلاح إلى النصر ويؤجل الحسم…
أنجح صفقات كرة القدم عبر التاريخ ورونالدو يتصدر القائمة
غموض يحيط بمصير عمر مرموش داخل مانشستر سيتي وفرص…

صحة وتغذية

تقنية طبية مبتكرة تُحدث نقلة نوعية في تشخيص السرطان…
مركبات طبيعية واعدة تعزز نجاح زراعة العظام وتدعم مقاومة…
وزير الصحة المغربي يرفض فتح رأسمال الصيدليات ويؤكد إصلاح…
فنجان القهوة الصباحي قد يساهم في حماية الكبد وتقليل…

الأخبار الأكثر قراءة

محشي الملفوف على الطريقة الشرقية
الشيش طاووق على الطريقة السورية
طريقة عمل الفول المدمس بالخلطة السرية في البيت