الرئيسية » طبخ
كسكسي بالعصبان

الرباط ـ المغرب اليوم

المقادير
- 400 غرام لحم خروف
- كيلوغرام فوارغ وكرشة خروف
- 150 غرام قلب خروف
- 20 غرام كبدة
- قطع ليه
- كوب حمص
- باقة بقدونس
- باقة سلق
- كوب برغل
- كوب بصل أحمر مفروم
- ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة صغيرة تابل
- القليل من النعناع اليابس
- ملعقة صغيرة كروية
- ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ملعقة صغيرة فلفل أحمر
- ملعقتان كبيرتان معجون طماطم
- 3 ملاعق كبيرة طماطم مقشرة ومقطعة مكعبات
- زيت زيتون
طريقة التحضير
- نظّفي الكرشة جيداً بالماء الساخن والملح حتى تصبح بيضاء اللون. ثمّ قطعيها إلى أجزاء كبيرة حتى يمكن خياطتها وهي ما تسمى بالعصبان.
- قطّعي الكبده، اللحم، القلوب واللية إلى قطع صغيرة وضعيها في طبق جانباً. أفرمي السلق والبقدونس فرماً ناعماً وضعيها بجانب اللحوم.
- ضعي البرغل على اللحوم ثم أضيفي البصل الأحمر المفروم وحبات الحمص. بعدها أضيفي الملح، التابل، الثوم، الهريسة، النعناع، الكروية، الفلفل الأسود والأحمر واخلطي جداً.
- أضيفي القليل من زيت الزيتون ثم أخلطي الكل مع الخضار.
- إحشي الكل داخل قطع الكرشة المخاطة سابقاً مع قطعة لية. ثم خيّطيها حتى إغلاقها. ضعي الماء المغلي في قدر على البخار.
- ضعي العصبان داخل القدر وأضيفي إليها قطع من البصل الأحمر ثم البصل المفروم المتبقي، بالإضافة إلى معجون الطماطم، الفلفل الأسود والأحمر، الطماطم المقشرة وزيت الزيتون. أتركيه على النار لمدة 30 دقيقة.
- قدّمي العصبان مع الكسكسي والصلصة.
 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة تحضير اللحمة بالصوص البني
طريقة عمل البامية المجمدة
دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان
طريقة عمل مقلوبة الباذنجان
وصفة صينية البطاطس بالكاري

اخر الاخبار

بزشكيان يؤكد لباكستان السعي لعلاقات ودية مع دول الخليج
الشرع يبحث مع توماس باراك تطورات الأوضاع في سوريا…
قطر والسعودية تبحثان تطورات المنطقة وجهود تثبيت وقف إطلاق…
خلاف بين وزير العدل المغربي والمحامين بسبب حذف كوطا…

فن وموسيقى

سعد لمجرد يخرج عن صمته عقب إدانته في فرنسا…
سعد لمجرد يُحكم عليه بالسجن 5 سنوات في فرنسا…
عمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً…
أحلام تتألق في حفل دار الأوبرا المصرية وتحيي ليلة…

أخبار النجوم

درة تحصد جائزة أفضل ممثلة دراما عن دورها في…
إلهام شاهين توثق زيارتها للبنان ولقاء ماجدة الرومي وتكشف…
حسين فهمي يوجّه رسالة لداعميه بعد تسلّمه جائزة شخصية…
أكرم حسني يعرض مسرحية ماتصغروناش في عيد الأضحى ويحقق…

رياضة

اتحاد الجزائر يتوج بلقب كأس الكونفدرالية على حساب الزمالك
المغرب قدوة للمنتخبات العربية في المونديال بعد إنجازه التاريخي…
ميسي يتفوق على نفسه ويحطم رقمًا قياسيًا جديدًا
إصابة محمد صلاح تهدد مشاركته أمام أستون فيلا قبل…

صحة وتغذية

شركة أدوية يابانية تحذّر من استخدام دواء للأمراض المناعية…
الذكاء الاصطناعي يتنبأ بخطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب…
دراسة جديدة تعيد تفسير أسباب السكتات الدماغية اللكونية
تقنية جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي تكشف مبكرًا خطر…

الأخبار الأكثر قراءة