الرئيسية » طبخ
سمك مع الخضار على الطريقة الآسيوية

القاهرة ـ المغرب اليوم

المكونات

    1 كيلو سمك
    1 قطعة كرفس مقطع شرائح
    1 قطعة بصلة صغيرة مقطعة شرائح
    1 كوب ماء
    2 قطعة جزر مفرومة شرائح رفيعة بالطول
    1 قطعة فليفلة حلوة حمراء مقطعة شرائح رفيعة بالطول
    2/1 كوب ذرة سكرية مقسمة أنصاف بالطول
    1 كوب بازيلا خضرا مقطعة بالطول
    2 ملعقة كبيرة صلصة صويا
    3 ملعقة كبيرة صلصة الفلفل الحلو (Sweet Chili Sauce)
    1 ملعقة شاي زنجبيل طازج مبشور
    4/1 ملعقة شاي فلفل أسود
    1 ملعقة شاي سكر
    1 و 2/1 ملعقة كبيرة نشا
    1 ملعقة شاي ثوم مهروس
    3 كوب ماء بارد
    1 مكعب مرق دجاج
    1 قطعة قرن فلفل أخضر حار مفروم (حسب الرغبة)
    بهار سمك وكمون
    عصير ليمون

طريقة عمل سمك مع الخضار على الطريقة الآسيوية

    تتبل السمكة ببهار السمك ورشة كمون وعصير الليمون وتوضع في صينية الفرن مع البصل والكرفس وكوب الماء
    تغطى بالقصدير وتوضع في فرن على حرارة 250 درجة مئوية أول 15 دقيقة ثم تنزل الحرارة إلى 200 درجة مئوية لمدة 45 دقيقة أو حتى ينضج السمك
    في هذا الوقت تمزج كل مكونات الصلصة في مقلاة عميقة باستثناء الجزر والبازيلا والذرة
    تحرك الصلصة باستمرار حتى تغلي تترك على نار هادئة وتضاف اليها الخضروات وتترك لمدة 5 دقائق وترفع عن النار
    توضع السمكة في طبق التقديم وتصب فوقها الصلصة والخضار
    تقدم مع الخبز المقلي أو الأرز البسمتي الأبيض

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة تحضير اللحمة بالصوص البني
طريقة عمل البامية المجمدة
دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان
طريقة عمل مقلوبة الباذنجان
وصفة صينية البطاطس بالكاري

اخر الاخبار

الجيش السوداني يطارد عناصر الدعم حتى الحدود مع إثيوبيا
الحرس الثوري يحذر من رد "مشروع وحتمي" على الضربات…
مجلس الأمن الدولي يندد بالهجوم على محطة براكة النووية…
إسرائيل تعلن استهداف القائد الجديد لكتائب القسام في غزة

فن وموسيقى

سعد لمجرد يخرج عن صمته عقب إدانته في فرنسا…
سعد لمجرد يُحكم عليه بالسجن 5 سنوات في فرنسا…
عمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً…
أحلام تتألق في حفل دار الأوبرا المصرية وتحيي ليلة…

أخبار النجوم

تطورات جديدة في قضية فضل شاكر أمام المحكمة العسكرية…
هند صبري ترد على جدل كواليس مسلسل «مناعة» في…
عمرو دياب يواصل تحطيم الأرقام القياسية بقائمة «بيلبورد عربية…
مي عز الدين تكشف أصعب لحظات حياتها وعلاقتها بوالدتها…

رياضة

أشرف حكيمي يؤكد جاهزية منتخب المغرب لصناعة التاريخ في…
فيفا يتعهد بمساعدة المنتخب الإيراني للحصول على تأشيرات دخول…
ليونيل ميسي يثير القلق بعد إصابة عضلية قبل أسابيع…
محمد صلاح يصنع هدفًا ويغادر باكيًا وسط تصفيق جماهير…

صحة وتغذية

"الصحة العالمية" تحذر من انهيار القطاع الصحي في لبنان…
فيروس إيبولا يخرج عن السيطرة في جمهورية الكونغو الديمقراطية
مستويات “طبيعية” من فيتامين B12 قد تخفي خطرًا صامتًا…
شرب الماء بانتظام يدعم استقرار ضغط الدم ويحافظ على…

الأخبار الأكثر قراءة