الرئيسية » طبخ
سمك بالمسطردة والليمون

الرباط ـ المغرب اليوم

السمك من الوجبات التي يعشقها الكثير من الناس، ومن أجل أن تقدميه لأسرتك بطريقة جديدة ومختلفة، سنحضر معاً طريقة عمل السمك الفيليه بالليمون والمسطردة

المكونات:

نصف كيلو سمك فيليه
2 ملعقة كبيرة مسطردة
ملعقة صغيرة كمون
ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملح
فلفل
لبن
بيض
بقسماط مطحون
دقيق
طريقة التحضير:

- اغسلي الفيليه جيداً بالماء والخل واتركيه حتى يًصفي ماءه.

- تبلي الفيليه بمقدار المسطردة والليمون والملح والفلفل والكمون.

- في وعاء عميق اخلطي اللبن مع البيض.

- ضعي الفيليه في كمية من الدقيق ثم اغمسيه في خليط اللبن والبيض، ثم اغمسيه مرة أخرى في البقسماط المطحون.

- أقلي الفيليه في زيت ساخن غزير.

- قدمي السمك مع الأرز الأحمر والسلطة الخضراء.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة تحضير اللحمة بالصوص البني
طريقة عمل البامية المجمدة
دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان
طريقة عمل مقلوبة الباذنجان
وصفة صينية البطاطس بالكاري

اخر الاخبار

الشرع يبحث مع توماس باراك تطورات الأوضاع في سوريا…
قطر والسعودية تبحثان تطورات المنطقة وجهود تثبيت وقف إطلاق…
خلاف بين وزير العدل المغربي والمحامين بسبب حذف كوطا…
بركة يدعو إلى حماية القدرة الشرائية وتعزيز السيادة الاقتصادية…

فن وموسيقى

سعد لمجرد يخرج عن صمته عقب إدانته في فرنسا…
سعد لمجرد يُحكم عليه بالسجن 5 سنوات في فرنسا…
عمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً…
أحلام تتألق في حفل دار الأوبرا المصرية وتحيي ليلة…

أخبار النجوم

درة تحصد جائزة أفضل ممثلة دراما عن دورها في…
إلهام شاهين توثق زيارتها للبنان ولقاء ماجدة الرومي وتكشف…
حسين فهمي يوجّه رسالة لداعميه بعد تسلّمه جائزة شخصية…
أكرم حسني يعرض مسرحية ماتصغروناش في عيد الأضحى ويحقق…

رياضة

اتحاد الجزائر يتوج بلقب كأس الكونفدرالية على حساب الزمالك
المغرب قدوة للمنتخبات العربية في المونديال بعد إنجازه التاريخي…
ميسي يتفوق على نفسه ويحطم رقمًا قياسيًا جديدًا
إصابة محمد صلاح تهدد مشاركته أمام أستون فيلا قبل…

صحة وتغذية

شركة أدوية يابانية تحذّر من استخدام دواء للأمراض المناعية…
الذكاء الاصطناعي يتنبأ بخطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب…
دراسة جديدة تعيد تفسير أسباب السكتات الدماغية اللكونية
تقنية جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي تكشف مبكرًا خطر…

الأخبار الأكثر قراءة