الرئيسية » طبخ
السلطة الفاترة بالتونا والخضار

الرباط ـ المغرب اليوم


 المقادير:
250 غرام من اي نوع من النودلز
2 بندورة مقطعة الى مكعبات صغيرة
2 بصل اخضر مفروم
رأس فلفل اخضر متوسط الحجم مقطع الى مكعبات صغيرة
رأس فلفل احمر متوسط الحجم مقطع الى مكعبات صغيرة
نصف كوب من الذرة
علبة من التونا المصفاة من الزيت
4-5 ملاعق طعام من المايونيز
1/4 كوب من الكاتشاب
ملعقة خردل
200 غرام من الجبنة المتنوعة.
* طريقة التحضير:
1. يسلق النودلز ويغسل بالماء البارد، ثم يصفى ويترك جانباً.
2. في وعاء كبير، يخلط النودلز مع البندورة، البصل الاخضر، الفلفل الاحمر والاخضر، التونا والذرة.
3. يخلط هذا المزيج مع المايونيز والكاتشاب والخردل.
4. يصب المزيج في طبق زجاجي مقاوم للحرارة او في صينية.
5. ترش الجبنة فوق المزيج ويخبز لمدة 30-35 دقيقة في فرن حرارته 350 درجة فهرنهايت او 180 درجة مئوية حتى تذوب الجبنة.
6. يقدم الطبق بارداً او ساخناً بمثابة سلطة لذيذة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة تحضير اللحمة بالصوص البني
طريقة عمل البامية المجمدة
دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان
طريقة عمل مقلوبة الباذنجان
وصفة صينية البطاطس بالكاري

اخر الاخبار

الجيش السوداني يطارد عناصر الدعم حتى الحدود مع إثيوبيا
الحرس الثوري يحذر من رد "مشروع وحتمي" على الضربات…
مجلس الأمن الدولي يندد بالهجوم على محطة براكة النووية…
إسرائيل تعلن استهداف القائد الجديد لكتائب القسام في غزة

فن وموسيقى

سعد لمجرد يخرج عن صمته عقب إدانته في فرنسا…
سعد لمجرد يُحكم عليه بالسجن 5 سنوات في فرنسا…
عمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً…
أحلام تتألق في حفل دار الأوبرا المصرية وتحيي ليلة…

أخبار النجوم

تطورات جديدة في قضية فضل شاكر أمام المحكمة العسكرية…
هند صبري ترد على جدل كواليس مسلسل «مناعة» في…
عمرو دياب يواصل تحطيم الأرقام القياسية بقائمة «بيلبورد عربية…
مي عز الدين تكشف أصعب لحظات حياتها وعلاقتها بوالدتها…

رياضة

أشرف حكيمي يؤكد جاهزية منتخب المغرب لصناعة التاريخ في…
فيفا يتعهد بمساعدة المنتخب الإيراني للحصول على تأشيرات دخول…
ليونيل ميسي يثير القلق بعد إصابة عضلية قبل أسابيع…
محمد صلاح يصنع هدفًا ويغادر باكيًا وسط تصفيق جماهير…

صحة وتغذية

"الصحة العالمية" تحذر من انهيار القطاع الصحي في لبنان…
فيروس إيبولا يخرج عن السيطرة في جمهورية الكونغو الديمقراطية
مستويات “طبيعية” من فيتامين B12 قد تخفي خطرًا صامتًا…
شرب الماء بانتظام يدعم استقرار ضغط الدم ويحافظ على…

الأخبار الأكثر قراءة