الرئيسية » تطبيقات
تطبيق "رمضاني"

دبى - المغرب اليوم

أطلق مطور تطبيقاً رياضياً ذكياً يستهدف المسلمين خلال شهر رمضان المبارك، يحمل اسم "تحدي اللياقة الرمضاني" من أجل صحة جيدة وجسم رشيق.

وقال مطور التطبيق، عبد الله الباشا، إن "تحدي اللياقة الرمضاني" عبارة عن برنامج تمارين يومية طورها خبراء رياضة وحِمية في العالم الإسلامي. وهو يساعد المستخدمين على القيام بـ ١٢ تمريناً قصيرا مرتبطاً بالوقت بصورة منتظمة.

كما إنه يعمل كمدرب شخصي للمستخدم حيث يخبر المستخدم باسم التمرين الحالي والتالي، بالاضافة إلى ذلك، سيعمل كمؤقت ينبه المستخدم بالوقت الباقي للانتهاء من التمرين الحالي والانتقال إلى التالي. هذا، وتزداد صعوبة التمرين الروتيني مع الوقت.

وكلما تدرب المستخدم أكثر، كلما زادت صعوبة ومدة التمرين اليومي. ويوجد ٣ درجات صعوبة في التطبيق، هي مبتدئ، ومتوسط، ومحترف.

ويقوم "تحدي اللياقة الرمضاني" بإرسال نصائح صحية ورياضية من أجل الصيام الصحي. ويقدم تنبيهات بوقت التمرين كذلك. كما يستطيع المستخدم أن يستعرض تطوره خلال الشهر عن طريق رزنامة مخصصة للتطبيق.

ويضم التطبيق قائمة من التمارين، بما في ذلك الجلوس استناداً على الجدار، ضغط الصدر وضغط المعدة والصعود على الكرسي والقرفصاء، ومتوازي على الكرسي، والتخشب المستوي.

ويتوفر التطبيق لنظام تشغيل "أندرويد" بدءاً من الإصدار 2.3 وما فوق بحجم 7.2 ميغابايت، وكذلك نظام تشغيل "آي أو إس" بدءاً من الإصدار 7.1 وما فوق بحجم 13.4 ميغابايت من متجر آب ستور.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

إنستغرام يطلق تنبيهات للآباء عند بحث المراهقين عن محتوى…
واتساب يُطلق رسميًا ميزة مشاركة سجل المحادثات الجماعية
يوتيوب يطرح زر «اسأل» المدعوم بـ جيمنيى إلى شاشات…
واتساب يسهّل الانضمام للمجموعات بـعرض 25 رسالة سابقة تلقائيًا…
تطبيق مغربي جديد يوفّر قراءة المصحف المحمدي مع التفسير…

اخر الاخبار

السعودية تدين استهداف مواقع حدودية في الكويت بطائرات مسيرة
وزير العدل المغربي يرفض إحتجاج المحامين بالمحاكم ويدافع عن…
الحكومة المغربية تُصادق على مقترحات تعيين في مناصب عليا…
الملك محمد السادس يُقيم مأدبة عشاء على شرف المدعوين…

فن وموسيقى

بسمة بوسيل تتحدث عن مرحلة جديدة في حياتها وسط…
تدهور مفاجئ في صحة هاني شاكر ونقله للعناية المركزة…
وفاة والد منة شلبي بعد صراع مع المرض وتحديد…
انتكاسة صحية للفنان هاني شاكر ودخوله مرحلة متابعة طبية…

أخبار النجوم

سمية الخشاب تفاضل بين أكثر من سيناريو للمشاركة في…
قصي خولي يكشف تعرضه لتهديد بسحب جنسيته
شريف منير يرفض الأدوار التي تتجاوز قناعاته الشخصية
مصطفي شعبان يتحدث عن جدل "الزوجة الرابعة 2" وفيلمه…

رياضة

اقتراب نهاية رحلة محمد صلاح مع ليفربول ومواعيد مبارياته…
مونديال 2026 قد يشهد الظهور الأخير لـ محمد صلاح…
مبعوث ترامب يقترح إقصاء إيران ومنح إيطاليا مقعدها في…
رونالدو يرحب بانضمام محمد صلاح إلى النصر ويؤجل الحسم…

صحة وتغذية

تقنية طبية مبتكرة تُحدث نقلة نوعية في تشخيص السرطان…
مركبات طبيعية واعدة تعزز نجاح زراعة العظام وتدعم مقاومة…
وزير الصحة المغربي يرفض فتح رأسمال الصيدليات ويؤكد إصلاح…
فنجان القهوة الصباحي قد يساهم في حماية الكبد وتقليل…

الأخبار الأكثر قراءة

إنستغرام يطلق تنبيهات للآباء عند بحث المراهقين عن محتوى…
واتساب يُطلق رسميًا ميزة مشاركة سجل المحادثات الجماعية
يوتيوب يطرح زر «اسأل» المدعوم بـ جيمنيى إلى شاشات…
واتساب يسهّل الانضمام للمجموعات بـعرض 25 رسالة سابقة تلقائيًا…
تطبيق مغربي جديد يوفّر قراءة المصحف المحمدي مع التفسير…