الرئيسية » تطبيقات
فقدان الوزن

القاهرة - المغرب اليوم

مع بداية شهر رمضان يعانى العديد من الأشخاص من زيادة ملحوظة فى أوزانهم، نظرا للإسراف فى تنظيم الوجبات وتناول كميات كبيرة من الحلويات، وقد يكون الحل بسيطا وفى متناول اليد باستخدام مجموعة من التطبيقات التى تشجع المستخدم على خسارة الوزن وتشجعه على الوصول لهدفه والتى يمكن التعرف عليها، فيما يلى كما عرضها الموقع الأمريكى skinnyms:

 Lose It

تطبيق مميز يساعد المستخدمين على خسارة الوزن عن طريق حساب السعرات الحرارية في الوجبات المختلفة، بالإضافة إلى حساب عدد دقائق ممارسة الرياضة أو الأنشطة التى تساعد على خسارة بعض الدهون

 Nexercise

يحول هذا التطبيق ممارسة الرياضة إلى لعبة مسلية وتحدى كبير بين الأصدقاء، يشجعهم على المواصلة وتحقيق أهدافهم بكل سهولة.

Weight Watchers Mobile

 يتضمن هذا التطبيق تحديا 360 يوما ليحفز مستخدميه على فقدان وزنهم بكل سهولة، بطريقة بسيطة ومسلية عن طريق حساب الطعام فى شكل نقاط الدهون.

Calorie counter

 زود هذا التطبيق بقاعدة بيانات ضخمة بجميع أنواهع لطعام، ليتعرف المستخدم على السعرات الحرارية ويتمكن من فقدان وزنه.

Nike+ Training Club

 يتضمن هذا التطبيقات مجموعة من التمرينات الرياضية التى ترخى العضلات وتساعد على فقدان الوزن والحصول على جسم رشيق وقوام ممشوق

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

إنستغرام يطلق تنبيهات للآباء عند بحث المراهقين عن محتوى…
واتساب يُطلق رسميًا ميزة مشاركة سجل المحادثات الجماعية
يوتيوب يطرح زر «اسأل» المدعوم بـ جيمنيى إلى شاشات…
واتساب يسهّل الانضمام للمجموعات بـعرض 25 رسالة سابقة تلقائيًا…
تطبيق مغربي جديد يوفّر قراءة المصحف المحمدي مع التفسير…

اخر الاخبار

السعودية تؤكد ضرورة تعامل حكومة العراق بمسؤولية مع التهديدات…
حزب الله ينفذ 5 عمليات ضد قوات الاحتلال ردًا…
رئيس وزراء بريطانيا يتعهد بتقديم تشريع لحظر الحرس الثوري…
وزير الخارجية المصري يناقش مع نظيره العماني التطورات الإقليمية…

فن وموسيقى

شيرين عبدالوهاب تعلن عودتها القوية وتكشف كواليس تعافيها وتطلب…
بسمة بوسيل تتحدث عن مرحلة جديدة في حياتها وسط…
تدهور مفاجئ في صحة هاني شاكر ونقله للعناية المركزة…
وفاة والد منة شلبي بعد صراع مع المرض وتحديد…

أخبار النجوم

محمد فراج يتوّج أفضل ممثل في جوائز المركز الكاثوليكي…
طرح أولى أغاني شيرين عبد الوهاب بعد عودتها للغناء
إلهام شاهين تتحدث عن تعاونها مع محمد سامي كممثل
بشرى وحمادة هلال يعيدان تقديم أغنيتهما بعد 20 عاماً

رياضة

سلوت يثير القلق حول إصابة محمد صلاح ويؤكد غموض…
طاهي كريستيانو رونالدو السابق يكشف سر لياقته العالية
رياض محرز يضفي غموضا على مستقبله مع منتخب الجزائر
اقتراب نهاية رحلة محمد صلاح مع ليفربول ومواعيد مبارياته…

صحة وتغذية

تمارين ضرورية بعد الخمسين لتعزيز اللياقة والوقاية من الإصابات
دور شرب الماء في دعم صحة الجسم والحد من…
تقنية طبية مبتكرة تُحدث نقلة نوعية في تشخيص السرطان…
مركبات طبيعية واعدة تعزز نجاح زراعة العظام وتدعم مقاومة…

الأخبار الأكثر قراءة

إنستغرام يطلق تنبيهات للآباء عند بحث المراهقين عن محتوى…
واتساب يُطلق رسميًا ميزة مشاركة سجل المحادثات الجماعية
يوتيوب يطرح زر «اسأل» المدعوم بـ جيمنيى إلى شاشات…
واتساب يسهّل الانضمام للمجموعات بـعرض 25 رسالة سابقة تلقائيًا…
تطبيق مغربي جديد يوفّر قراءة المصحف المحمدي مع التفسير…