نقوم بتطويل أظافرنا بصعوبة ، ولكن بضربة واحدة ، وأحياناً دون سبب ، يتكسر أحدها مايضطرنا لقصها جميعاً لتكون في مستوى الطول ذاته ومن ثم نعاود الكَّرة وهكذا.. كل مانتمناه هو أن تكون أظافرنا أكثر قوة ومقاومة للعوامل الخارجية المؤثرة فيها وحتى الداخلية كنقص الكلس، ولكن هل يمكننا فعلاً أن نجعل أظافرنا أكثر قوة؟ بعض الخلطات المصنوعة من المواد الطبيعية تساعد على تطويل أظافرنا وحمايتها من التكسر. 1- خلطة زيت الزيتون وماء الورد: المكونات: 3 ملاعق زيت الزيتون + كوب ماء الورد الطريقة : ادهني أصابعك مع الأظافر بزيت الزيتون واتركيها لمدة 15 دقيقة، ومن ثم قومي بمسحها بماء الورد. 2- خلطة  زيت دوار الشمس: المكونات: صفار بيضة+ ملعقة زيت دوار الشمس الطريقة: نخلط صفار البيضة مع زيت دوار الشمس ، وتدهن بها الأظافر، وتترك حتى تجف، بعدها تغسل اليدين بالماء الفاتر جيداً. وهذه الطريقة تساعد على الحفاظ على رطوبة أظافرنا وتغذي الجذور لتطويلها. 2- خلطة  خل التفاح: المكونات: ثلاث ملاعق زيت زيتون + 3 ملاعق خل تفاح+ صفار بيضة الطريقة: تمزج المكونات معاً، وتوضع بالثلاجة لمدة ساعة ، وتستخدم قطعة قطن صغيرة لدهن الأظافر بالكريم وتترك لمدة 10 دقائق ثم تغسل بالماء الفاتر، تكرر العملية يومياً لمدة 10 أيام. 3- خلطة الثوم والخل: المكونات: فص ثوم+ نصف ملعقة خل + نصف ملعقة من الليمون الطريقة: تدلك الأظافر بفص الثوم، ثم تغمس في الخل والليمون بعد خلطهما  وبعدها تنظف الأظافر جيداً بالماء الفاتر ، تكرر العملية لمدة 10 أيام أو أكثر. 4- خلطة الليمون: المكونات : 2 حبة ليمون الطريقة: قومي بدهن اظافرك بعصير الليمون صباحا و مساء لمدة عشرة أيام وهذه الطريقة تساعد على الحفاظ على الأظفر من التكسر.