الرئيسية » نصائح
نصائح أساسية لحماية البشرة من الغبار والأتربة

القاهرة - المغرب اليوم

يعتبر تغير الفصول من أكثر العوامل المؤثرة على البشرة والشعر، وتحتاج المرأة فيه للعناية المكثفة ببشرتها وشعرها أكثر من ذي قبل، وبرغم أن الربيع يحمل معه جوًا معتدلًا بين برودة الشتاء القارس وحر الصيف القائظ، لكنه يحمل معه أيضًا في بعض أيامه الغبار والتراب وحبوب اللقاح التي تتسبب في الإصابة بحساسية في الجلد والعينين والأنف، ولهذه الأتربة تأثيرها على الشعر أيضًا.

لذلك أقدم لك بعض النصائح الأساسية للعناية بالشعر في فصل الربيع للمحجبات على وجه الخصوص.
1- لا تغسلي شعرك لأكثر من مرتين أسبوعيًا حتى في فصل الصيف حتى تستطيع فروة الشعر إفراز الزيوت الطبيعية لضمان استمرار حيويته ونضارته.
2- لا تحملي وضع السيرم أو الكريم المرطب بعد كل استحمام ويفضل وضع القليل جدًا منه كل يومين.
3- لا تستخدمي الزيوت إلا في صورة حمامات زيوت قبل الاستحمام ولا تضعيها على الشعر المبتل.
4- مشطي شعرك يوميًا مرتين عند الاستيقاظ من النوم وقبل النوم وليكن التمشيط في مختلف الاتجاهات لتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.
5- استخدمي مشطًا أو فرشاة من الخشب وليست من البلاستيك حتى لا يتسبب في تقصف الشعر.
6- قلمي أطراف شعرك وقصيها باستمرار كل 3 أشهر لضمان عدم التقصف.
7- تناولي طعامًا صحيًا ومارسي رياضة يومية فصحتك العامة هي أهم ما يحافظ على بشرتك وشعرك.
8- الفيتامينات والمعادن هما سلاحك لبشرة نضرة وشعر مميز.
9- لا تشدي شعرك بقوة أثناء التمشيط.
10- لا تكثري من استخدام السشوار والمكواة وغيرها من أدوات فرد الشعر.
11- خل التفاح في شطف الشعر بعد الشامبو من أهم عوامل لمعانه ومنع ظهور القشرة فيه. امزجيه بماء الشطف بعد غسل شعرك من الشامبو، ثم اشطفيه مرة أخرى بماء جارٍ.
12- اختاري نوعًا جيدًا من الشامبو مع البلسم الخاص به واستشيري طبيب الجلدية إن لزم الأمر عن الأنواع الجيدة.
13- لا تختاري دبابيس شعر أو ربطات شعر قوية تشده بعنف.
14- وبالنسبة للمحجبات تحديدًا، ثقي أن الحجاب ليس هو ما يتلف شعرك، لكن طريقة تعاملك مع شعرك، بل إن العكس صحيح فقد يحمي الحجاب شعرك من التراب والغبار والشمس وغير ذلك.
15- لا تغسلي شعرك قبل الخروج مباشرة ثم تغطيه بالحجاب وهو رطب فهذا يؤدي لتقصفه وتساقطه.
16- لا ترتدي أكثر من إيشارب واحد فهذا يمنع الهواء عن الشعر، ويفضل أن تجعلي الغطاء الملامس لشعرك من القطن ثم الإيشارب الملون أيًا كان.
17- غيري غطاء شعرك القطني الملامس للشعر بعد مرتين أو ثلاثة على الأكثر من ارتدائه لأنه أكثر ما يمتص العرق والدهون وبذلك يجب أن يكون لديك ثلاثة أغطية على الأقل للتبديل بينها.
18- اتركي شعرك يجف بصورة طبيعية دون سيشوار أو بيبي ليس أو مكواة
19- قومي بتدليك فروة الرأس بشكل متكرر حتى وهو جاف في غير وقت الاستحمام.
20- ضعي كل أسبوع أو كل أسبوعين قناعًا على شعرك بمواد طبيعية من البيض وزيت الزيتون والعسل، أو العسل والزبادي وزيت الزيتون.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية لترطيب البشرة في الشتاء
علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا

اخر الاخبار

ترمب ناقش خطة لإعادة تشكيل السلطة في إيران تشمل…
حماس ترفض اتهامات مجلس السلام وتلقي الكرة في ملعب…
الجيش السوداني يحكم قبضته على مناطق بالنيل الأزرق
قوات الاحتلال تسطو على 40 زورقاً من "أسطول الصمود"…

فن وموسيقى

سعد لمجرد يخرج عن صمته عقب إدانته في فرنسا…
سعد لمجرد يُحكم عليه بالسجن 5 سنوات في فرنسا…
عمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً…
أحلام تتألق في حفل دار الأوبرا المصرية وتحيي ليلة…

أخبار النجوم

صبا مبارك تعود إلى منافسة الأوف سيزون بـ "ورد…
تامر حسني يجهز مفاجآت فنية لحفل العيد ضمن مشروع…
أحمد عز يكشف شخصيتي عن تفاصيل شخصيته في فيلمه…
محمد رمضان يروج لأحدث أعماله الغنائية ويثير التفاعل عبر…

رياضة

كريستيانو رونالدو يعلق بعد الإعلان عن قائمة البرتغال لكأس…
المسيّرات تربك المونديال والولايات المتحدة تستعد للمواجهة
سباق الهاتريك بين ميسي ورونالدو يكشف المتفوق بالأرقام
غاري نيفيل ينتقد تصريح صلاح ويصفه بأنه قنبلة داخل…

صحة وتغذية

وفاة مصاب بفيروس "هانتا" في ولاية كولورادو الأميركية
دراسة تكشف عن دواء يمنع انتشار السرطان
الاتحاد الأوروبي يتفق على قواعد لدعم إنتاج الأدوية الحيوية
شركة أدوية يابانية تحذّر من استخدام دواء للأمراض المناعية…

الأخبار الأكثر قراءة

9 أسئلة تساعد طفلك على تنمية ذكائه العاطفي