الرئيسية » نصائح
أدوية حرق الدهون

القاهرة - المغرب اليوم

تتميز أدوية حرق الدهون بأنها تقوم بالعديد من الوظائف مثل تنشيط معدلات الطاقة فى الجسم وتقليل الشهية للطعام بالإضافة إلى مضاعفة سرعة التمثيل الغذائي وحرق الدهون. ومن أجل الحصول على أفضل فائدة ممكنة من هذه الأقراص، فكل ما عليك فعله هو اتباع نظام غذائي صحي مع المواظبة على ممارسة التمرينات الرياضية. مزايا أدوية حرق الدهون: بالتأكيد من أهم فوائد هذه الأقراص أنها تساعد على إذابة دهون الجسم، من خلال مضاعفة سرعة عملية التمثيل الغذائي، ومنحك الطاقة اللازمة لبذل المزيد من المجهود فى الجيم او خلال ممارسة التمارين. تساعد هذه الأقراص أيضا على الحد من الشهية المفتوحة للطعام مما يساعد على إنقاص الوزن بمرور الوقت. عيوب أدوية حرق الدهون: رغم المزايا الفعالة لأقراص حرق الدهون، إلا أن بعض هذه الأدوية قد تؤدي إلى إرهاق وإجهاد الجسم، كما أنها تحتوى على مادة "الافدرا" التى عندما يتم الإفراط فى استخدامها، تسبب العصبية والتوتر وإضطرابات النوم وظهور حصوات الكلى وكذلك الدوخة والإكتئاب. وبهذا تكمن المشكلة كلها فى الكمية التى يأخذها الجسم من هذه الأدوية، ليس أكثر. علاوة على ذلك، فإن استجابات الجسم لمثل هذه الأدوية تختلف من شخص لأخر. فقد يحدث تغيرا جذريا فى شكل الجسم عند بعض الأشخاص، بينما لا يحدث أي تغيير مع أشخاص أخرين. قد يؤدي استهلاك مثل هذه الأقراص بشكل مفرط أيضا إلى التهابات المعدة والإسهال. وافضل ادوية حرق الدهون: 1.الكروميوم: وهو على رأس الادوية الطبيعية التى تقلل من نسبة الكوليسترول فى الدم وطريقة عملها انها تحول السكريات (المادة الاولية للنشويات اثناء عمليات الايض) الى دهون مخزنة فى الكبد سهلة الحرق(جليكوجين) وتمنع تحولها الى دهون تتراكم فى الجسم وبذلك مع وجود رياضة يومية حتى ولو مشى سريع لمدة ساعة يقوم الجسم بحرق كل الغذاء بسهولة وبالتالى حرق الدهون المتراكمة لامداده بالطاقة ولا ضرر منه على مرضى الكبد الدهنى 2.شيتوزان: وعيوبه ان فكرة عمله قائمة على ان مادة الشيتوزان تعمل على تغليف المواد الدهنية وعدم امتصاصها فيتخلص منها الجسم فى عملية الاخراج اما من لا يحتوى طعامه على دهون كثيرة ولكنه لا يؤثر على النشويات او السكريات لذا فهو غير فعال بمفرده. 3.الردة (اقراص البران): تعتمد على انها تنتفخ بالمياه وتتطلب شرب كمية كبيرة من المياه فتنتفخ داخل المعدة مما يسبب الاحساس بالشبع ولكنها مملة لاحتياج الفرد كم كبير من الاقراص قبل كل وجبة. 4.ميرابرو كبسول: اقوى عقار للتغلب على الجوع مفعوله ساحر بس للاسف اعراضه الجانبية كتير لو تجاوزنا الجرعة المسموح بها وهو كبسولة واحدة يوميا بعد الافطار بساعة ولا يجب ان يتجاوز العلاج مدة 28 يوم بعدها راحة لمدة لاتقل عن 3 شهور ثم لو فى حاجة ممكن يتكرر بعد ال 3 شهور 5.كالسيوم بيروفيت Calcium Pyruvate ، يساعد هذا الدواء على تخفيض الدهون وبناء عضلات أقوى للجسم . النتائج : أثبتت الدراسات أن معظم الأشخاص ذوي الوزن الثقيل قد جربوه ولكن بأتباع ريجيم غذائي قليل السعرات الحرارية ، والنتائج كانت ضعيفة وغير مؤثرة. أما أعراضها الجانبية فهي الأسهال والغازات 6.تشيتوسان Chitosan ، ويدعى مغناطيس الدهن ، ويساعد على أمتصاص الدهون وحرق السعرات الحرارية في جميع الأوقات حتى عند النوم . النتائج : يساعد على تخفيف الكولسترول قليلا ولكنه غير فعال في تخفيف الوزن خصوصا عند تناول الدهون بكميات كبيرة ، ومن أعراضه الجانبية أنه يسبب أحيانا تسربا مخرجيا

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية لترطيب البشرة في الشتاء
علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا

اخر الاخبار

البحرين تقدر جهود الوساطة الدبلوماسية ودعمها لمساعي تثبيت وقف…
مصر تؤكد أن الاعتداءات الإسرائيلية على لبنان تعكس نية…
أردوغان يحذر من استفزازات وتخريب محتملين يهددان الهدنة بين…
حزب الله يؤكد استمرار عملياته حتى وقف الهجمات على…

فن وموسيقى

ماجدة الرومي توجه رسالة مؤثرة إلى بيروت وتعلن تضامنها…
سعد لمجرد يحتفل بعيد ميلاده وسط أجواء عائلية ورسالة…
حسين فهمي يخوض تجربة سينمائية جديدة في فيلم صيني…
الفنان راغب علامة يقترب من طرح أعمال غنائية جديدة

أخبار النجوم

حمادة هلال يعتذر لتامر حسني بسبب أغنية شهيرة
محمد رمضان يُثير الجدل بشأن مشاركته في دراما رمضان…
يوسف الشريف يكشف اسمه الحقيقي والسبب وراء تغييره
سعد لمجرد يبدأ تصوير أول أعماله في التمثيل بمصر

رياضة

فان دايك يكشف أسباب خسارة ليفربول أمام سان جرمان
رونالدو وميسي يتصدران قائمة أعظم نجوم دوري أبطال أوروبا
سابالينكا في صدارة تصنيف سيدات التنس للأسبوع 77 توالياً
هالاند يتصدر قائمة النجوم الأغلى في الدوري الإنجليزي

صحة وتغذية

مركب دوائي جديد يبطئ نمو سرطان القولون والكبد عبر…
منظمة الصحة العالمية توقف الإجلاء الطبي من غزة بعد…
نصائح لتناول الزبادي لتعزيز البروبيوتيك والبروتين
علماء روس يبتكرون فئة جديدة من الأدوية لـ"نزع سلاح"…

الأخبار الأكثر قراءة

أخطاء شائعة في العناية بالبشرة خلال الصيام
وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة في الشتاء