الرئيسية » نصائح
أسرار الحصول على بشرة أصغر سنًا

الرباط ـ المغرب اليوم

للحصول على بشرة مشرقة، وحتى تبدين ببشرة أصغر سناً، عليك القيام بالعديد من المهام، وهي جميعا تتعلق بكيفية العناية اليومية ببشرتك، لذا اتبعي ما يلي:

• تطبيق واقي الشمس: يجب أن تحرصي حواء على تطبيق واقي الشمس بغض النظر عن لون بشرتك، وذلك لأنه غني بمكونات تحمي بشرتك من أشعة الشمس الفوق بنفسجية الضارة، كما أنه يحافظ على بشرتك الحساسة من التهيج والتلف، قومي بتطبيقه في كل المواسم وليس في ظل الحرارة الشديدة للشمس لأن الأشعة الضارة موجودة حتى في غيوم الشمس.

• تقشير البشرة: ينبغي أن تقومي بتقشير بشرتك مرتين في الأسبوع على الأقل، باستخدام مقشرات طبيعية متوفرة في مطبخك مثل فيتامين سي الموجود في الليمون الذي يعتر أفضل طريقة للتخلص من الجلد الميت كما أنه يخلصك من البقع الداكنة في الوجه.

• مقشرات أخرى: توجد أقنعة تقشير للبشرة كثيرة غير عصير الليمون، وهى استخدام صودا الخبز والماء وأضيفي عليهم قصب السكر أو التفاح أو الكمثرى، حيث تحتوي هذه الفواكه على أحماض ألفا هيدروكسي تعمل على إزالة طبقة الجلد الميتة.

• ترطيب البشرة: يمكنك استخدام دقيق الشوفان على بشرتك حيث يحتوي على مواد مضادة للحكة والالتهابات، مما يسمح لبشرتك الحصول على الترطيب بشكل أفضل.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية لترطيب البشرة في الشتاء
علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا

اخر الاخبار

وفد إيراني رفيع يصل الدوحة لبحث اتفاق محتمل مع…
حزب التجمع الوطني للأحرار يجدد التزامه بإشراك مغاربة العالم…
إسماعيل بقائي يؤكد عدم الحاجة حاليا لمفاوضات مباشرة بين…
نبيه بري يؤكد استمرار العدوان الإسرائيلي ويدعو اللبنانيين إلى…

فن وموسيقى

سعد لمجرد يخرج عن صمته عقب إدانته في فرنسا…
سعد لمجرد يُحكم عليه بالسجن 5 سنوات في فرنسا…
عمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً…
أحلام تتألق في حفل دار الأوبرا المصرية وتحيي ليلة…

أخبار النجوم

هند صبري تهاجم “دخالاء المهنة” وتنتقد تأثير السوشيال ميديا…
محمد حماقي يشوق جمهوره لديو جديد مع شيرين عبد…
بعد غياب طويل أحمد عز وأنغام يخطفان الأنظار في…
محمد رمضان يبدأ التحضير لمسلسله الجديد وعودته المرتقبة لدراما…

رياضة

ليونيل ميسي يثير القلق بعد إصابة عضلية قبل أسابيع…
محمد صلاح يصنع هدفًا ويغادر باكيًا وسط تصفيق جماهير…
صلاح يودع جماهير ليفربول أمام برينتفورد في ليلة تاريخية…
ميسي يقتحم قائمة مليارديرات رياضة كرة القدم العالمية

صحة وتغذية

مستويات “طبيعية” من فيتامين B12 قد تخفي خطرًا صامتًا…
شرب الماء بانتظام يدعم استقرار ضغط الدم ويحافظ على…
تعديل غذائي بسيط قد يقلل العمر البيولوجي خلال شهر…
دراسة تكشف أن مشروبات شائعة تضر بالصحة على معدة…

الأخبار الأكثر قراءة