الرئيسية » فوائد
اللحوم الحمراء

القاهرة ـ المغرب اليوم

كشفت دراسة أميركية حديثة أشرف عليها باحثون من كلية الصحة العامة في جامعة هارفارد عن نتائج مهمة بشأن اللحوم الحمراء وعلاقتها بسرطان الثدي، ونشرت النتائج بالمجلة الطبية "British Medical Journal".

وشملت الدراسة نحو 90 ألف سيدة، تتراوح أعمارهن ما بين 26 و45 عاماً، وقد أشار الباحثون إلى أنه مع كل حصة غذائية إضافية يتم تناولها من اللحوم الحمراء من قبل السيدات، يرتفع خطر الإصابة بسرطان الثدي بمقدار 13% وتناول 3 شرائح من اللحوم الحمراء بشكل يومي يرفع خطر إصابة السيدات بسرطان الثدي بنسبة 20%.
ويعد سرطان الثدي أحد أخطر الأمراض وأكثرها شيوعاً بين السيدات حول العالم، بحسب ما جاء في صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. ومن العوامل الأخرى التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي، نذكر:
- السمنة
- التدخين
- الإسراف في المشروبات الكحولية
- انخفاض أو عدم ممارسة الرياضة
لذا، ينصح الباحثون بالحد من تناول اللحوم الحمراء واستبدالها بلحوم الدجاج أو الأسماك أو البقوليات أو الخضروات إذ أن ذلك قد يحد من خطر إصابة السيدات بسرطان الثدي بنسبة 25%.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

فوائد تناول اللوز بشكل يومي
فوائد تناول اللبن الرايب بعد الفطار والسحور
أهمية الشاي الأخضر في تعزيز المناعة
التمر من الأطعمة المثالية لاحتوائه على عدد كبير من…
تناول الكركديه بعد الفطار يدعم صحة القلب ويضبط ضغط…

اخر الاخبار

الاتحاد الأوروبي يدعو إسرائيل إلى ”وقف التصعيد العسكري” في…
جيش الاحتلال يحرق عشرات المنازل والممتلكات شرق مخيم جباليا…
حزب الله يوافق على مقترح أميركي لوقف متبادل للهجمات…
الاحتلال الإسرائيلي يعلن مقتل ضابط وإصابة 7 آخرين في…

فن وموسيقى

فيفي عبده تكشف تفاصيل إصابتها بعد حادث منزلي مفاجئ
سعد لمجرد يخرج عن صمته عقب إدانته في فرنسا…
سعد لمجرد يُحكم عليه بالسجن 5 سنوات في فرنسا…
عمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً…

أخبار النجوم

أمينة خليل تكشف كواليس تراجعها عن إجراء عملية تجميل…
هاني سلامة يكشف سبب غيابه عن الساحة الفنية خلال…
مصطفى شعبان يخوض سباق رمضان 2027 بمسلسل شعبي
سعد لمجرد يكشف عن برومو أغنيته مع محمد فضل…

رياضة

محمد صلاح يوافق على الانضمام للدوري السعودي بثلاثة شروط
حكيمي أول لاعب عربي يعتلي عرش دوري أبطال أوروبا…
أشرف حكيمي يؤكد جاهزية منتخب المغرب لصناعة التاريخ في…
فيفا يتعهد بمساعدة المنتخب الإيراني للحصول على تأشيرات دخول…

صحة وتغذية

الكونغو تسجل 321 إصابة مؤكدة بفيروس إيبولا و48 حالة…
الصحة العالمية تؤكد ارتفاع حالات ”هانتا” لـ 13 إصابة…
توسيع نطاق فحوصات فيروس إيبولا في الكونغو الديمقراطية
"الصحة العالمية" تحذر من انهيار القطاع الصحي في لبنان…

الأخبار الأكثر قراءة

7 فوائد صحية للتوت أبرزها دعم صحة الدماغ والقلب
زيت الزيتون البكر يعزز صحة الدماغ عبر الأمعاء
6 أطعمة إفطار مفيدة للأمعاء