الرئيسية » فوائد
عصير الجريب

القاهرة ـ المغرب اليوم

إن تناول 330 مللتر أو علبة واحدة من عصير الجريب فروت يومياً قادر على تحسين الدورة الدموية والحماية من أمراض القلب، وفقاً لدراسة فرنسية جديدة.وقد اكتشف العلماء أن فوائد هذه الحمضيات الصحية مرتبطة بمركبات الفلافونيد الموجودة في عصيرها. وتشير النتائج، التي نشرت في مجلة American Journal of Clinical Nutrition، أن الاستهلاك المنتظم لعصير الجريب فروت قد يساعد على حماية القلب.

وقد تابع الباحثون في المعهد الوطني للبحوث الزراعية في كلير مونت فيران، 48 انثى يتمتعن بصحة جيدة وتتراوح أعمارهن ما بين 50 إلى 65 عاماً، إحدى المجموعات الأكثر عرضة للأمراض القلبية.

وقد أعطيت نصف المجموعة ما يعادل علبة سعة 330 مللتر من عصير الجريب فروت يومياً، المليء بمركبات الفلافونيد، في حين أعطيت المجموعة الأخرى عصير مماثل ولكن لا يحتوي على مركبات الفلافونيد.

وقد أظهرت نتائج التجربة، التي إستمرت ستة أشهر، تحسنا واضحا في صحة الأوعية الدموية لحيوانات التجارب الذين شربوا العصير الذي يحتوي على مركبات الفلافونيد، في حين لم يشهد أولئك الذي شربوا العصير دون مركبات الفلافونيد أي تغير.

وقد استخدم الباحثون فحص يقيس مرونة جدران الشرايين وقوتها. حيث أنه كلما كانت الجدران أكثر مرونة، زادت قوة تدفق الدم نحو القلب.

وأوضح الباحثون في تقرير لهم أن "الاستهلاك المنتظم لعصير الجريب فروت قد يخفف تصلب الشرايين لدى النساء بعد سن انقطاع الطمث اللواتي يتمتعن بصحة جيدة. ولعل هذا يعود إلى مركبات الفلافونيد الموجودة في عصير الجريب فروت".

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

فوائد تناول اللوز بشكل يومي
فوائد تناول اللبن الرايب بعد الفطار والسحور
أهمية الشاي الأخضر في تعزيز المناعة
التمر من الأطعمة المثالية لاحتوائه على عدد كبير من…
تناول الكركديه بعد الفطار يدعم صحة القلب ويضبط ضغط…

اخر الاخبار

الجيش السوداني يطارد عناصر الدعم حتى الحدود مع إثيوبيا
الحرس الثوري يحذر من رد "مشروع وحتمي" على الضربات…
مجلس الأمن الدولي يندد بالهجوم على محطة براكة النووية…
إسرائيل تعلن استهداف القائد الجديد لكتائب القسام في غزة

فن وموسيقى

سعد لمجرد يخرج عن صمته عقب إدانته في فرنسا…
سعد لمجرد يُحكم عليه بالسجن 5 سنوات في فرنسا…
عمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً…
أحلام تتألق في حفل دار الأوبرا المصرية وتحيي ليلة…

أخبار النجوم

تطورات جديدة في قضية فضل شاكر أمام المحكمة العسكرية…
هند صبري ترد على جدل كواليس مسلسل «مناعة» في…
عمرو دياب يواصل تحطيم الأرقام القياسية بقائمة «بيلبورد عربية…
مي عز الدين تكشف أصعب لحظات حياتها وعلاقتها بوالدتها…

رياضة

أشرف حكيمي يؤكد جاهزية منتخب المغرب لصناعة التاريخ في…
فيفا يتعهد بمساعدة المنتخب الإيراني للحصول على تأشيرات دخول…
ليونيل ميسي يثير القلق بعد إصابة عضلية قبل أسابيع…
محمد صلاح يصنع هدفًا ويغادر باكيًا وسط تصفيق جماهير…

صحة وتغذية

"الصحة العالمية" تحذر من انهيار القطاع الصحي في لبنان…
فيروس إيبولا يخرج عن السيطرة في جمهورية الكونغو الديمقراطية
مستويات “طبيعية” من فيتامين B12 قد تخفي خطرًا صامتًا…
شرب الماء بانتظام يدعم استقرار ضغط الدم ويحافظ على…

الأخبار الأكثر قراءة

زيت الزيتون البكر يعزز صحة الدماغ عبر الأمعاء
6 أطعمة إفطار مفيدة للأمعاء