ناقش برنامج تلفزيوني بريطاني، جدوى الأنظمة الغذائية ذات السعرات المنخفضة، مشيرًا إلى أنه من الضروري الاعتماد على السعرات الحرارية التي يستهلكها البعض بالتزامن مع اتباع التعليمات الغذائية. وبيّن البرنامج البريطاني "الحقائق بشأن السعرات الحرارية"، الذي سيبث مساء الجمعة، أن تناول الطعام الذي يحتوي على سعرات حرارية صحية، يمكن أن يعطي الاحساس بامتلاء المعدة والشبع، في حين أن السعرات الحرارية الخاطئة، تعطي احساسًا بالجوع مما يتسبب في نهاية المطاف إلى الإصابة بالسمنة.