الرئيسية » صحة عاجل
فيتامين د

برلين -المغرب اليوم

ذكرت المؤسسة الألمانية لأمراض الرئة أنه إذا كان مريض الربو يعاني من بعض المتاعب على الرغم من خضوعه لعلاج دوائي، فإن ذلك قد يرجع إلى نقص مستوى فيتامين «د» بالجسم، وذلك استناداً إلى دراسة أثبتت وجود صلة بين نقص فيتامين «د» ومرض الربو.

وتنصح المؤسسة الألمانية مرضى الربو بفحص مستوى فيتامين «د» لدى الطبيب، مشيرة إلى إمكانية شحن مخزون الجسم من فيتامين «د» من خلال التعرض لضوء الشمس مدة نصف ساعة يومياً على الأقل، إذ إن الأشعة فوق البنفسجية تساعد البشرة على إنتاج فيتامين «د 3» بنفسها.

أما في فصل الشتاء، فينبغي على مرضى الربو التنزه بانتظام في الهواء المتجدد وقت الظهيرة.

من ناحية أخرى، أشارت المؤسسة الألمانية إلى أن التغذية تساعد أيضاً على إعادة شحن مخزون الجسم من فيتامين «د»، موضحة أن الأسماك البحرية الدهنية مثل التونة والرنجة تعد من المصادر الغنية به، إلى جانب زيت كبد الحوت وصفار البيض والكبد البقري والألبان.

وفي حال النقص الشديد في فيتامين «د» يمكن تعاطي المكملات الغذائية تحت إشراف الطبيب

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

سكان يضرمون النار في مركز لعلاج الإيبولا بشرق جمهورية…
تفش غامض لبكتيريا السالمونيلا يثير القلق بعد إصابات متزايدة…
ارتفاع حصيلة ضحايا فيروس إيبولا في جمهورية الكونغو الديمقراطية…
مقتل عنصرين من الشرطة في باكستان خلال هجومين استهدفا…
الولايات المتحدة تشدد إجراءات دخول المسافرين بسبب تفشي فيروس…

اخر الاخبار

فرنسا تمهّد لقوة مُراقبة دوليّة جديدة ما بعد اليونيفيل
"الخارجية الأميركية" تعلن أن المفاوضات اللبنانية - الإسرائيلية تمضي…
ترامب يطالب طهران بتنازلات نووية مكتوبة ضمن اتفاق مبدئي…
حزب الله يعلن استهداف قوة إسرائيلية ومقر قيادة في…

فن وموسيقى

فيفي عبده تكشف تفاصيل إصابتها بعد حادث منزلي مفاجئ
سعد لمجرد يخرج عن صمته عقب إدانته في فرنسا…
سعد لمجرد يُحكم عليه بالسجن 5 سنوات في فرنسا…
عمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً…

أخبار النجوم

تركي آل الشيخ يطرح البرومو الرسمي لمسرحية «ليلة عسل»
داليا مصطفى تطلق مبادرة للتبرع بصدقة لروح سهام جلال…
محمد رمضان يوجه رسالة جديدة بعد أزمة فيلم "أسد"
أمينة خليل تكشف كواليس تراجعها عن إجراء عملية تجميل…

رياضة

تعرّف على القوائم النهائية للمنتخبات العربية في كأس العالم…
محمد صلاح يوافق على الانضمام للدوري السعودي بثلاثة شروط
حكيمي أول لاعب عربي يعتلي عرش دوري أبطال أوروبا…
أشرف حكيمي يؤكد جاهزية منتخب المغرب لصناعة التاريخ في…

صحة وتغذية

اختبار جديد يتيح لملايين مريضات سرطان الثدي تجنّب العلاج…
نجاح زراعة كبد كامل وكليتين من خنزير معدل وراثياً…
الكونغو تسجل 321 إصابة مؤكدة بفيروس إيبولا و48 حالة…
الصحة العالمية تؤكد ارتفاع حالات ”هانتا” لـ 13 إصابة…

الأخبار الأكثر قراءة

وزارة الصحة اللبنانية تعلن 3 شهداء في غارات إسرائيلية…
استشهاد 5 فلسطينيين في غارة إسرائيلية علي شمال غزة
استشهاد شاب فلسطيني جراء قصف إسرائيلي استهدف بيت لاهيا…
4 شهداء برصاص جنود الاحتلال والمستوطنين في الضفة الغربية
3 شهداء في قصف إسرائيلي على غزة