لبنى أحمد تؤكد أن الصيام يحقق الإتزان الجسدي والنفسي

كشفت استشاري العلاج بالطاقة الحيوية والأحجار الكريمة المدربة لبنى أحمد أهمية الصيام وفوائده على جسم الإنسان، مؤكدة أنه ينقي الجسم من الطاقة السلبية، وأن تناول التمر عند الإفطار يرفع من طاقة الصائم.

وقالت لبنى أحمد في تصريح خاص إلى موقع "المغرب اليوم"، "يعتبر الصيام هو أرقى ما يمكن أن يمارسه الإنسان، فهو ينقي الجسم من الطاقات السلبية كافة ، بمجرد الصيام من الفجر وحتى آذان المغرب".

وأضافت لبنى "حتى أنني في جميع الكورسات التي أقوم بها أطلب المتدربين جميعهم من الأديان كافة بالصيام من الفجر وحتى وقت الكورس لأن الجسم يكون نقي تماما، وطاقته الإيجابية عالية"

وأكدت لبنى أحمد "أن الصيام يحقق أقصى درجات الطهارة والأتزان الجسدي والنفسي، وصيام رمضان لا يتمثل في الصيام عن الأكل والشرب فقط بل الصيام أخلاقيا أيضا، والصيام الأخلاقي يجعلك تنقي وتنظف روحك، لذا الجسم يكون في منتهى النقاء وقت الصيام".

وأوضحت لبنى "عندما نفطر علينا أن نتبع السنة النبوية بتناول السبعة تمرات، فالسبعة تمرات يمدون الجسم بالطاقة بما يوازي سبعة جلسات علاجية؛ فعلاج عدم الأتزان النفسي والغضب ومشاكل الذاكرة والقلق والتوتر تتمثل في الحفاظ على السبعة تمرات، فلابد أن تتناول السبعة تمرات عند الأستيقاظ من النوم صباحا، أو عند الأفطار في رمضان ، فتكون هي أول من يدخل فمك مع بداية اليوم".

وأكدن لبنى "بالأضافة إلي فوائد التمر الصحية التي لا تعد ولا تحصى، فله فوائد طاقية كثيرة أيضا ، فهو يساعد كثيرا على تنقية الجسم والهالة المحيطة به بعد يوم كامل من الصائم".