الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 05:51:17
آخر تحديث GMT 05:51:17
أكد لـ" المغرب اليوم" أهميتها في تكوين الحصانة ضد الأمراض
الدكتور خالد أبو بكر يوضح فوائد جنين القمح لتقوية المناعة في الأطفال
الدكتور خالد أبو بكر
القاهرة - ندى أبو شادي
المعدة لها دور كبير في تشكيل الجهاز المناعي خاصة في السنين الأولى من عمر الطفل بمعنى أن الأكل له دور أساسي في رسم الخريطة المرضية المستقبلية .
وأكد في حديث خاص إلى "المغرب اليوم"أن أكل الأطفال له تأثير كبير على مناعتهم والأمراض التي من المحتمل الإصابة بها في المستقبل لذلك هلناك 25 نوعًا من الأكل مهمين جدًا في تقوية الجهاز المناعي :
الشوفان,المشروم,البروكلي ,الشاي الأخضر , الكركم , الجنزبيل (مهم جدًا خاصة لمناعة الجهاز التنفسي) , القرفة , الزبادي , الكرنب , الفلفل الأحمر (الفلفل فيه فيتامين C الجزر )مصدر مهم لفيتامين A وهو من أهم فيتامينات الجهاز المناعي) , شوربة الفراخ , اللحم البقري ,الثوم, البصل )السبانخ,القمح الحبة الكاملة ,جوز الهند وزيت جوز الهند ,العسل الأبيض , الموالح , البطيخ , البطاطا , الكيوي , السالمون والمحار , الجينسينج .
- الثلاثاء ,11 كانون الثاني / يناير GMT 14:39 2022 تَخلي الإنسان عن تناول الحلويات لمدة شهر يفقده 4 كيلوغرامات من وزنه
- الثلاثاء ,10 آب / أغسطس GMT 15:11 2021 أطر طبية تقترح تشييد "خيام التلقيح" واعتماد فحص اللعاب لمواجهة الجائحة
- الإثنين ,02 آب / أغسطس GMT 23:20 2021 نصائح الدكتور نبيل قليعي للمستهلك من أجل حفظ الأغذية وأهمية وأضرار المواد الحافظة
GMT 14:39 2022 الثلاثاء ,11 كانون الثاني / يناير
تَخلي الإنسان عن تناول الحلويات لمدة شهر يفقده 4 كيلوغرامات من وزنه
GMT 15:11 2021 الثلاثاء ,10 آب / أغسطس
أطر طبية تقترح تشييد "خيام التلقيح" واعتماد فحص اللعاب لمواجهة الجائحة
GMT 23:20 2021 الإثنين ,02 آب / أغسطس
نصائح الدكتور نبيل قليعي للمستهلك من أجل حفظ الأغذية وأهمية وأضرار المواد الحافظة
GMT 22:29 2021 الأحد ,20 حزيران / يونيو
خبير تغذية يكشف أن الحمامات الساخنة تساعد في إنقاص الوزنGMT 17:53 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس
خبراء يكشفون أن "كورونا" تحور في أجسام أصحاب المناعة الضعيفةرياض سلامة يتغيب عن جلسة استماع أمام القضاء في قضية اكتتابات شركات وهمية
بيروت ـ المغرب اليوم
لم يحضر رياض سلامة، حاكم مصرف لبنان السابق أمام القضاء أمس الثلاثاء للاستماع إلى أقواله بالشكوى المقدمة ضده من حاكم مصرف لبنان كريم سعيد، والمتعلقة بعمليات اكتتاب أجريت مع شركات تبيّن لاحقاً أنها وهمية أو أعلنت إف...المزيدأحمد سعد ينطلق في جولة غنائية بأميركا وكندا 11 يونيو / حزيران
القاهرة - المغرب اليوم
يستعد الفنان أحمد سعد لإحياء أولى حفلات جولته الغنائية في الولايات المتحدة وكندا يوم 11 يونيو الجاري، حيث يلتقي جمهوره في مدينة سيلفر سبرينج بولاية ماريلاند الأمريكية، ضمن سلسلة من الحفلات التي يقدم خلالها مجموعة ...المزيد"ميتا" تستأجر مركز بيانات في الهند لدعم توسع الذكاء الاصطناعي
واشنطن - المغرب اليوم
أعلنت شركة 'ميتا بلاتفورمز'، أنها ستستأجر مركز بيانات مزودًا بتقنية الذكاء الاصطناعي في الهند، بسعة 168 ميجواط، من شركة 'ريلاينس إندستريز' المملوكة للملياردير موكيش أمباني. وأوضحت الشركة الأمريكية، في بيان...المزيدهيئة التراث السعودية تسجل 172 موقعاً أثرياً جديداً بالمدينة المنورة
المدينة المنورة - المغرب اليوم
أعادت «هيئة التراث» السعودية على أرض محافظة المهد بالمدينة المنورة، إرثاً ممتداً منذ العصر الإسلامي المبكر، عبر اكتشافات جديدة وثَّقتها لمواقع تحكي قصص حضارات عبرت هذه الأرض منذ آلاف السنين. وأعلنت «هيئة...المزيد
GMT 05:43 2026 الجمعة ,12 حزيران / يونيو
ترامب يكشف عن تسوية مرتقبة ويؤكد فتح مضيق هرمز فور توقيع الاتفاق
GMT 04:58 2026 الجمعة ,12 حزيران / يونيو
تحذير من تصاعد عنف المستوطنين الإسرائيليين في الضفة الغربية المحتلة
GMT 01:35 2026 الجمعة ,12 حزيران / يونيو
دراسة حديثة تبحث تأثير مكملات المفاصل على القدرات الإدراكية
GMT 01:39 2026 الجمعة ,12 حزيران / يونيو
نيللي كريم تكشف عن تفاصيل مشاركتها في "الفيل الأزرق 3"
GMT 01:09 2026 الجمعة ,12 حزيران / يونيو
"ميتا" تستأجر مركز بيانات في الهند لدعم توسع الذكاء الاصطناعي
GMT 09:01 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في فبراير/ شباط 2024
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 16:16 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
أبرز المعلومات عن المذيعة المصرية بـ"بي بي سي" نسمة سعيد بعد تعرضها للتحرش
GMT 07:29 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
"تغير المناخ" يهدد بانخفاض عوائد أعلى 10 محاصيل في العالم
GMT 06:37 2019 الأحد ,26 أيار / مايو
قواعد “الإتيكيت” تكشف طرق التعامل مع الرجل متعدّد العلاقات
GMT 10:17 2021 الثلاثاء ,23 آذار/ مارس
الإعلامي المغربي رضوان الرمضاني يكشف حقيقة الإعتداء عليه بالضرب
GMT 13:15 2019 الأحد ,24 آذار/ مارس
ترتيب جيد ببطولة الشبان لفئات نهضة بركان
GMT 21:39 2018 الأربعاء ,26 أيلول / سبتمبر
"التواصل الاجتماعي" تعزيز للمشاركة في العملية التعليمية
GMT 05:37 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
استخدام فوانيس الإضاءة للحصول على جو رومانسي داخل المنزل
GMT 19:51 2012 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر
مخطط لإنشاء مطار في لندن بـ4 مدارج على جزيرة "غودوين" الصناعية
GMT 05:01 2017 الإثنين ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
أفضل طريقة لتحقيق التوازن الهرموني من خلال التغذية السليمة
GMT 08:46 2025 الأحد ,22 حزيران / يونيو
ترامب يعلن الحرب على إيران ويكشف عن تنفيذ غارات أميركية إستهدفت منشآت نووية
GMT 12:45 2025 الأحد ,30 آذار/ مارس
فلامنجو يبدأ الدوري البرازيلي بالتعادل مع إنترناسيونال
GMT 13:06 2024 الأربعاء ,27 آذار/ مارس
ليبيا تستعجل استئناف الرحلات الجوية مع الرباط وتراهن على الاستثمارات المغربية
GMT 06:36 2022 الأربعاء ,22 حزيران / يونيو
أخنوش يُؤكد أن المغرب والاتحاد الأوروبي يسعيان لتنفيذ إستراتيجية "البوابة العالمية"
GMT 00:53 2020 الأحد ,12 كانون الثاني / يناير
خالد النبوي يؤكد أن الطفلة ميرنا سبب نجاح فيلم "يوم وليلة" وقبوله للدور
GMT 11:51 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
وزارة الصحة المغربية تُرسل قافلة طبية متعددة التخصصات إلى مدرسة "وريتزديك بدمنات"
GMT 00:54 2019 الأحد ,02 حزيران / يونيو
"السترات الصفراء" تعود من جديد إلى شوارع فرنسا قبل انتخابات البرلمان الأوروبي
GMT 12:31 2019 الأربعاء ,15 أيار / مايو
تحديد موعد قرعة البطولة العربية في نسختها الثانية
GMT 04:17 2019 الأحد ,05 أيار / مايو
بدء دورات تعليم اللغة العربية في جامعة بوروندي
GMT 13:39 2019 الثلاثاء ,12 آذار/ مارس
روسيا تحارب الأخبار الزائفة على الإنترنت
GMT 09:27 2019 الإثنين ,07 كانون الثاني / يناير
أغنية "ديزي دروس" تقترب من مليوني مشاهدة بعد ساعات من طرحها
GMT 02:53 2018 الخميس ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
مسن يغتصب 5 أطفال في مدينة مكناس
GMT 05:29 2018 الأحد ,29 تموز / يوليو
هايلاند في آشناشين الواجهة المُفضّلة لعشاق المغامرة
GMT 01:54 2018 الأحد ,18 آذار/ مارس
تيريزا ماي تعلن أنّ الناس لا يثقون بخدمات الصحة والتعليم
GMT 03:59 2017 الجمعة ,22 كانون الأول / ديسمبر
عادل كاروشي يطالب الرجاء بتسديد مبلغ300 ألف دولار
GMT 05:21 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
"تضامن" ترى أنّ "الزواج المبكر" أهم الأسباب التي تعيق حصول الفتيات على حقوقهن
GMT 18:33 2016 الجمعة ,30 أيلول / سبتمبر
صدور رواية "زهور تأكلها النار" عن دار الساقي اللبنانية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر