هجوم داعشي على منزل ومحل صرافة رفضا دفع الزكاة في دير الزور السورية دوي 3 انفجارات وإطلاق نار في مطار سينو واختفاء غامض لرئيس مالي أوكرانيا تستدعي سفير إسرائيل على خلفية أزمة "الحبوب المسروقة" إسرائيل تحتجز أموال المقاصة الفلسطينية مجددا وتقتطع معظمها ترامب يطالب بإقالة المذيع التلفزيوني جيمي كيميل بعد نكتة مثيرة للجدل عقب هجوم حفل البيت الأبيض ارتفاع أسعار البنزين في أميركا بفعل توترات الشرق الأوسط واضطراب إمدادات النفط تحطم طائرة قرب جوبا يودي بحياة 14 شخصًا وسط ترجيحات بسوء الأحوال الجوية ماكرون يدعو لإعادة فتح مضيق هرمز وضمان استقرار الملاحة وسط استمرار التوترات البيت الأبيض يضغط لاستئناف تمويل الأمن الداخلي بعد محاولة اغتيال ترامب وخلافات الهجرة قتلى وجرحى في غارات إسرائيلية على جنوب لبنان مع تصعيد يستهدف البقاع

أخر الأخبار

سلطة تونة

GMT 11:49 2014 الخميس ,29 أيار / مايو

المغرب اليوم - سلطة تونة

سلطة تونة

القاهرة - المغرب اليوم

المكونات :

1 علبة تونة مصفاة ومنقوعة في محلول مائي تكون قطعة واحدة
1 كوب ذرة حلوة
2 بيض مسلوق
1/2 كوب بصل اخضر مقطع حلقات
جزرة مبشورة
1/2 كوب زيتون اسود مقطع شرائح
كابوتشا كاملة
1/2 كوب جبنة جودة مبشورة
1/2 كوب لوز
للصوص
1/2 كوب مايونيز لايت
1 كوب لبن رايب
1 ملعقة مستردة
عصير ليمونة
1 ملعقة صغيرة عسل ابيض
1 ملعقة صغيرة بودرةبصل
ملح وفلفل

طريقة التحضير:

لعمل عيش التورتيلا على شكل طبق
احضري صنة فرن ثم ضعي بها قوالب الكريم كراميل مقلوبة
ثم ضعي عليها العيش واضغطي عليها حتى تتشكل بشكل القالب
ثم ادخليها الفرن للتتحمص
لعمل الدريسنج احضري وعاء وضعي به العسل ثم ضيف المسطردة والليمون وقلبيهم جيدا
ثم اخلطي عليهم البصل البودرة وتبليه بالملح والفلفل
ثم ضيفي المايونيز واللبن الرايب وقلبيهم جيدا
احضري عيش التورتيلا من الفرن ثم ضعي به الخس
ثم الذرة ثم ملعقة من الدريسنج م ضيفي اللوز والبصل الاخضر والزيتون
وزينيها بالبيض المسلوق والجزر والجبنة الجودة ثم ضعي التونة على الوجه وقدميها

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

سلطة تونة

سلطة تونة

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

نادية فتاح العلوي، وزيرة الاقتصاد والمالية

لندن - المغرب اليوم

الفنان المصري أحمد زاهر

القاهرة ـ المغرب اليوم

رجل الأعمال الأميركي إيلون ماسك

واشنطن - المغرب اليوم

وزير الاوقاف المغربي أحمد التوفيق

الرباط - المغرب اليوم

النجم الفرنسي كيليان مبابي

مدريد - المغرب اليوم

التدخين

لندن - المغرب اليوم

نانسي عجرم بإطلالة سهرة لامعة

بيروت ـ المغرب اليوم