لفائف السردين محشية بالأرز
آخر تحديث GMT 14:15:22
المغرب اليوم -
توتر داخل ريال مدريد بسبب تصريحات مبابي وانتقادات محتملة للجهاز الفني وإمكانية فرض عقوبات تأديبية عليه زلزال بقوة 3.4 درجة يضرب منطقة تسوجارو شمال اليابان دون أضرار أو تحذيرات تسونامي إيران تؤكد أن وقف إطلاق النار مع واشنطن هش وتلوّح بملف اليورانيوم ومضيق هرمز ضمن التفاوض الدبلوماسي استهداف موقع للمعارضة الكردية الإيرانية بطائرة مسيرة في أربيل شمال العراق تصعيد عسكري على الحدود اللبنانية الإسرائيلية وانفجارات مسيّرات واستهداف مواقع لحزب الله في جنوب لبنان الإمارات تنجح في وساطة جديدة لتبادل 410 أسرى بين روسيا وأوكرانيا وترفع العدد الإجمالي إلى 7101 أسرى تل أبيب تعلن مقتل أحد جنودها في لبنان مجلس الأمن الدولي يعقد جلسة طارئة الأسبوع المقبل لبحث تصعيد الهجمات الروسية على أوكرانيا واشنطن تعلن نقل اليورانيوم عالي التخصيب من فنزويلا إلى منشأة سافانا ريفر للتخلص منه نتنياهو يؤكد أن القدس ستبقى عاصمة إسرائيل الأبدية ويتحدث عن تراجع قوة إيران واحتمال تجدد المواجهة
أخر الأخبار

لفائف السردين محشية بالأرز

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - لفائف السردين محشية بالأرز

لفائف السردين محشية بالأرز
الرباط - المغرب اليوم

المقادير
1 كيلو سردين مخلي من العظم ومغسول
1 كوب أرز مسلوق
 شرائح فلفل أخضر وأصفر
2 ملعقة بقدونس
1 ملعقة كركم
 مكونات الشرمولة:
¼ كوب أوراق بقدونس مفروم
¼ كوب أوراق كزبرة مفرومة
¼ كوب عصير ليمون
¼ كوب زيت زيتون
1 ملعقة مسحوق الفلفل الأحمر الحلو
½ ملعقة ملح
¼ ملعقة فلفل أسود
¼ ملعقة كمون
4 فصوص ثوم مدقوق
 مكونات الصلصة:
1 كوب طماطم مبشورة
2 ملعقة صلصة طماطم مركزة
½ ملعقة بابريكا
½ ملعقة ملح
¼ ملعقة فلفل أسود
2 ملعقة زيت زيتون
1 عود قرفة
3 حبات قرنفل
2 ورقة غار

طريقة التحضير
قومي بتتبيل السردين
في هاون نحاسي أو حجري قومي بدق الثوم والتوابل معا
أضيفي الكزبرة والبقدونس واستمري في الدق إلى أن تتجانس المكونات
أضيفي الليمون وزيت الزيتون أخيرا ثم حركي بملعقة خشبية
احتفظي بملعقتين كبيرتين من التتبيلة ثم بباقي الكمية ادعكي السردين جيدا ثم غطيه بورق بلاستيكي ودعيه جانبا في وعاء عميق
امزجي الأرز مع الكركم وملعقتي التتبيلة
شكلي أصابع من الأرز ثم ضعيه فوق كل شريحة سردين، لفيها مثل اللفافة ورصيها في طبق
ابدئي بتحضير الصلصة، في مقلاة على النار سخني الزيت وأضيفي الطماطم المبشورة والطماطم المركزة وقلبي جيدا ثم أضيفي البهارات، دعي الصلصة تتكاثف قليلا قبل أن ترفعيها عن النار
في طاجن فخاري اسكبي الصلصة ثم رصي الخضراوات، رصي شرائح السردين فوق الخضراوات، ثم أدخليها الفرن إلى أن ينضج
   

 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لفائف السردين محشية بالأرز لفائف السردين محشية بالأرز



GMT 09:50 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو

طريقة تحضير كباب اللحم المقلي بطعم شرقي

GMT 09:25 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو

طريقة تحضير سلطة الجرجير بخل البلسمك

GMT 08:24 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

محشي الملفوف على الطريقة الشرقية

GMT 08:12 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

الشيش طاووق على الطريقة السورية

GMT 07:05 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

طريقة عمل الفول المدمس بالخلطة السرية في البيت

GMT 20:01 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

المنسف الأردني بالمكونات الأصلية

GMT 19:51 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

طريقة تحضير اللحمة بالصوص البني

GMT 19:41 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

طريقة عمل البامية المجمدة

النجمات العربيات يخطفن الأنظار في افتتاح مهرجان كان 2026

باريس ـ المغرب اليوم

GMT 18:02 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو

أبرز الأحداث اليوميّة

GMT 18:10 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك

GMT 01:21 2021 الثلاثاء ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

تعليق الرحلات الجوية يربك أندية رياضية مغربية

GMT 14:26 2021 السبت ,31 تموز / يوليو

ملابس تناسب القصيرات البدينات المحجبات

GMT 20:49 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك نجاحات مميزة خلال هذا الشهر
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib