الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:57:22
آخر تحديث GMT 08:57:22
قامت بملاحظة 143 طالبًا جامعيًا
دراسة تكشف أنَّ الاستغناء عن "مواقع التواصل" يُقلّل الاكتئاب
الاستغناء عن "مواقع التواصل" يُقلّل الاكتئاب
واشنطن - المغرب اليوم
كشفت دراسة حديثة نشرها باحثون في جامعة "بنسلفانيا"، أنَّ الحد من استخدام تطبيقات مثل "فيسبوك" و"إنستغرام" و"سنابشات" يؤدي إلى انخفاض الشعور بالوحدة والاكتئاب.
وقام الباحثون بملاحظة 143 طالبًا جامعيًا على مدى ثلاثة أسابيع، وتوصلوا إلى أن الحد من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يقلل من الشعور بالوحدة والاكتئاب.
وتم تقسيم الطلاب إلى مجموعتين "واحدة استمرت في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي كالمعتاد، والأخرى اقتصر استخدامها لكل تطبيق على مدة 10 دقائق يوميًا". وأثبتت التجربة أن المجموعة التي قلصت استخدامها لوسائل التواصل الاجتماعي شهدت انخفاضات كبيرة في أعراض الاكتئاب.
وقال أحد الطلاب "لقد شعرت بحياتي أكثر إيجابية خلال تلك الأسابيع".
وأشارت الدراسة إلى أنَّه من المفارقات أن وسائل التواصل الاجتماعي، التي وعدت بمساعدتنا على التواصل مع الآخرين، تساعد في الواقع الناس على الشعور بالوحدة والاكتئاب"
قد يهمك أيضًا:
أحمد حمد يؤكد أنَّ البحث العلمي المُتقدم هدف "الجامعة البريطانية"
المصدر :
- الخميس ,16 إبريل / نيسان GMT 19:43 2026 الشرطة التركية تعتقل 162 شخصاً على خلفية تعليقات إلكترونية حول إطلاق النار في المدارس
- الإثنين ,27 أيلول / سبتمبر GMT 20:51 2021 وزارة التعليم السورية تنفي منع السلطات خريجي الجامعات من السفر
GMT 19:43 2026 الخميس ,16 إبريل / نيسان
الشرطة التركية تعتقل 162 شخصاً على خلفية تعليقات إلكترونية حول إطلاق النار في المدارس
GMT 19:48 2026 السبت ,21 شباط / فبراير
دراسة تحدد تأثير الهواتف على التحصيل الدراسي
GMT 20:51 2021 الإثنين ,27 أيلول / سبتمبر
وزارة التعليم السورية تنفي منع السلطات خريجي الجامعات من السفر
GMT 01:52 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير
مركز "التربية الدامجة" يرى النور في مدينة تطوانGMT 01:35 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير
قافلة تضامنية تستهدف تلاميذ "موالين الركبة" في سطاتتحذيرات من تأثير إعادة فتح مضيق هرمز على الأسواق والتضخم
واشنطن ـ المغرب اليوم
دفعت التقارير بشأن احتمال التوصل إلى اتفاق بين الولايات المتحدة وإيران المحللين إلى تقييم تأثير إعادة فتح مضيق هرمز على أسعار النفط والتضخم وأسواق الأسهم، وسط إجماع واسع على أن التأثير سيكون كبيرًا لكنه غير متساو...المزيدسعد لمجرد يخرج عن صمته عقب إدانته في فرنسا واستعدادات للعودة الفنية
باريس - المغرب اليوم
خرج الفنان المغربي سعد لمجرد بأول تعليق علني عقب صدور حكم قضائي بحقه في فرنسا بالسجن خمس سنوات، على خلفية إدانته في قضية اغتصاب تعود إلى عام 2018، وذلك من خلال رسالة مقتضبة نشرها عبر حسابه على منصة "إكس"، مرفقة بم...المزيدميتا تعلن عن اشتراكات مدفوعة بميزات حصرية في فيسبوك وإنستغرام وواتساب
واشنطن ـ المغرب اليوم
أعلنت شركة ميتا Meta، عن توسيع استراتيجيتها في خدمات الاشتراك المدفوعة، عبر إطلاق خطط اشتراك استهلاكية جديدة على مستوى العالم لتطبيقاتها الرئيسية إنستجرام وفيسبوك وواتساب، إلى جانب بدء اختبار باقات جديدة موجهة للش...المزيدبنسعيد يكشف خطة لتطوير القطاع الثقافي وتحسين الأوضاع الاجتماعية للفنانين المغاربة
الرباط - المغرب اليوم
كشف وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد المهدي بنسعيد، أن عددا من المشاريع المرتبطة بالمجال الثقافي كانت تعرف تأخرا، مفيدا أن وزارته عملت على تدارك الوضع بشكل تدريجي وتنفيذ عدد من التزامات الحكومة السابقة، مشيرا ...المزيد
الصحة العالمية تؤكد ارتفاع حالات ”هانتا” لـ 13 إصابة بسبب طول فترة حضانة الفيروس
جنيف - المغرب اليوم
GMT 10:07 1970 الجمعة ,29 أيار / مايو
تصعيد إسرائيلي واسع في لبنان غارات على الشويفات و14 قتيلاً جنوباً وسط مخاوف من اتساع المواجهة
GMT 08:42 2026 السبت ,30 أيار / مايو
حزب الله يعلن إسقاط مسيرة إسرائيلية فوق جنوب لبنان
GMT 14:17 2026 الجمعة ,29 أيار / مايو
جنّات تكشف رأيها في ردود الفعل على أغنياتها للأطفال
GMT 03:59 2026 الأربعاء ,20 أيار / مايو
"الناتو "يدرس" المساهمة في ضمان حماية مضيق هرمز
GMT 02:01 2026 الأربعاء ,20 أيار / مايو
البنك المركزي المصري يقلص عطاء سحب السيولة قبل اجتماع "الفائدة
GMT 11:40 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
شهر مهم جدًا بالنسبة لك ومن الطبيعي أن تشعر بالقلق أو التوتر
GMT 20:49 2019 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
تنتظرك أحداث مهمة وسعيدة
GMT 07:00 2023 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر
مفتشو التعليم المغربي يرفضون تراجعات النظام الأساسي
GMT 14:46 2019 الإثنين ,29 إبريل / نيسان
مسجد لم يُرفع فيه الآذان يومًا في المغرب
GMT 11:09 2019 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
الجامعة المصرية الصينية تشارك في فعاليات منتدى الطب الصيني
GMT 02:40 2018 السبت ,10 شباط / فبراير
هيلي بالدوين تسرق الأنظار بشورت قصير باللون البيج
GMT 16:58 2016 الإثنين ,18 كانون الثاني / يناير
السماعلي يدعو اتحاد الخميسات إلى تسوية وضعيته
GMT 22:41 2017 الجمعة ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
صراع قوي على كؤوس الصخير والمرحومين العفو والعلوي
GMT 02:36 2026 الأربعاء ,20 أيار / مايو
موعد وديتي منتخب مصر أمام روسيا والبرازيل استعدادا لكأس العالم
GMT 18:13 2021 الأحد ,14 آذار/ مارس
روما يسقط بثنائية على يد بارما في الدوري الإيطالي
GMT 08:10 2020 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
مواكبة وزارة الداخلية المغربية للجماعات الترابية محور اجتماع عبر تقنية الاتصال
GMT 08:07 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الميزان الجمعة 30 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 15:46 2020 الثلاثاء ,22 أيلول / سبتمبر
"كورونا" يجتاح "العدالة والتنمية" في القنيطرة ويضرب موظفًا ساميًا في البلدية
GMT 14:55 2020 الجمعة ,07 آب / أغسطس
كورونا تتسبب في إغلاق مستوصف في مكناس بعد تأكد إصابة أطر طبية
GMT 18:33 2020 السبت ,27 حزيران / يونيو
مقاهي مارتيل ترفض فتح أبوابها مجددا حتى بعد تخفيف الحجر في المغرب
GMT 16:25 2020 الأربعاء ,17 حزيران / يونيو
إشبيلية في ضيافة ليفانتي في الدوري الإسباني
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر