لبشرة نضرة وصفات بالخضار والفاكهة

لتحصلي على جلد ناعم وليّن كالحرير وتتمتّعي ببشرة صافية نضرة. جرّبي هذه الوصفات الطبيعيّة المجرّبة بالفواكه والخضار.

لجلد ناعم وليِّن ولامع

- لجلد ناعم ولامع، قومي بطحن 4 ملاعق من الورد الطائف + ملعقتي زيت لوز + ملعقتي حليب، ثم ضعي فوق هذا الخليط ملعقة ملح خشن، ثم افركي جسمك واغسليه بماء فاتر، واستشعري الفرق

- غسول البابونج يريح البشرة وينعّمها، وهو مفيد للبشرة الحسَّاسة. قومي بمزج ملعقتين من البابونج مع ليتر ماء وغليه، ومن ثمَّ صفيه وضعيه في مرشّ، واستخدميه بعد كلّ حمام.

- شرب عصير الجزر، الذي فيه نسبة عالية من فيتامين أ، يكسب الجلد النعومة.

- يمتاز زيت الكافور بأنَّه مليِّن للجلد ومطهّر. استخدمي ملعقة واحدة منه لتطرية جلدك.

- لشدّ الجلد وتليينه، قومي بترطيب جسمك بملعقة واحدة من زيت اللوز يوميّاً.

لبشرة نضرة

- كي تكسبي بشرة صافية، قومي بطحن 3 وريقات من النعناع مع ملعقتين من ماء الورد البارد + ملعقة نشا وضعيه على وجهك لمدة ربع ساعة، ثم اشطفيه بماء بارد وهو مفيد للبشرة الدهنيَّة.

- إذا كانت بشرتك مجْهدة، قومي بإذابة ملعقة كبيرة عسل مع 4 ملاعق حليب بارد، وضعي الخليط على وجهك، وبعد ذلك اغسلي وجهك.

- لتنظيف البشرة وإكسابها الصفاء، قومي ببَشر نصف خيارة مع مائها، ثم ضعي ملعقة كبيرة من الشوفان . تُفرك هذه العجينة بشكل دائري وبخفّة على كامل الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم يشطف الوجه بماء بارد.

- لصنع قناع مغذٍّ، قومي بطحن 3 حبّات لوز تخلط بماء الورد، وقومي بفركها بشكل دائري كمقشّر ثم اشطفيه بماء بارد.

نصائح مهمّة:

    إذا كانت بشرتك تعاني من مشاكل خاصّة، مثل حروق جلديَّة أو تقشير كيميائي، قومي باستشارة الطبيب المختصّ عن الوصفة التي تريدين استخدامها.
    الوصفات وحدها لا تكفي إذا كانت التغذية سيّئة، وعلى كلّ سيدة أن تتبع غذاء جماليّاً وصحياً مليئاً بالفواكه والخضراوات.
    مع هذه الوصفات قومي بدهن كريمات الترطيب على وجهك وجسمك، لتكثيف ترطيب جسمك.
    سرُّ الجمال الحقيقي هو في الماء والعصائر الطازجة، فليتران من الماء يجعلان جسمك منتعشاً، وكوب من العصير يوميّاً، يجعلك بشرتك وشعرك أفضل