6 عادات يومية قد تتسبب في تلف الشعر، توقفي عنها فورًا

حتى مع اتباع خطوات العناية الصحيحة واستخدام مستحضرات العناية اللازمة من أشهر الماركات، هناك بعض العادات اليومية الخاطئة التي تمارسينها وتعرض شعرك للتلف أو التساقط. إن كنتِ ترغبين حقًا في عناية مثالية لشعر صحي، تجنبي بعض العادات الخاطئة التي قد تمارسينها خلال اليوم للعناية بالشعر.

تعرفي من خلال المقال التالي إلى أهم العادات اليومية الخاطئة التي تعرض شعرك للتلف وتوقفي عنها فورًا.
1- تمشيط الشعر من الجذور وحتى الأطراف

تمشيط الشعر بداية من الجذور وحتى الأطراف من أشهر الأخطاء التي تمارسها الكثير من النساء دون علم. فيتسبب ذلك في سحب الشعر للخلف، فينتهي الأمر بتساقط شعرك بشكل كبير. بدلًا من ذلك، ابدأي من منتصف الشعر  في تجاه الأسفل. ستلاحظين حينها فقد كمية أقل من الشعر أثناء عملية التمشيط.
2- استخدام البلسم المرطب على جذور الشعر

لا ينبغي أبدًا استخدام بلسم الشعر على فروة الرأس، فالشعيرات الجديدة ليست في حاجة للترطيب. لكن الشعر الأطول والأقدم هو الذي يحتاج للعناية والترطيب. ابدأي باستخدام البلسم من منتصف الشعر، فلا يساعد ذلك فقط على الترطيب والتغذية، ولكن يساعد كذلك على التحكم في التجعد والتخلص من التشابكات. ولا تنسي شطف الشعر جيدًا بعد الانتهاء من ذلك.
3- فرك الشعر أثناء استخدام الشامبو

يكون الشعر أكثر ضعفًا وهو مبلل. لذا، عند استخدام الشامبو لا تقومي بفرك الشعر بعنف لتتجنبي تكسره. بدلًا من ذلك، ضعي كمية مناسبة من الشامبو بين يديكِ وافركيها جيدًا، ثم وزعيها برفق على فروة الرأس، وباستخدام أطراف الأصابع قومي بفرك الشعر.
4- سحب ربطات الشعر المطاطية بعنف

سحب ربطات الشعر بشدة دائمًا ما يتسبب في تساقط الشعر وتكسره. يؤكد خبراء الشعر أن من أهم الأسباب وراء الشعر المتطاير أو المجعد هي تلك العادة الخاطئة بسحب ربطة الشعر بطريقة غير صحيحة. فتبدأ خصلات الشعر بالتكسر لتصبح أكثر عرضة للتلف.
5- عدم اتباع التعليمات عند تصفيف الشعر

أغلب منتجات تصفيف الشعر تحمل بعض التعليمات والإرشادات الخاصة للحصول على أفضل النتائج. سبراي الشعر أو الشامبو الجاف لا بد من رشها بكميات مناسبة، وأنواع السيروم التي تحتوي على السيليكون ينبغي استخدامها بكميات ضئيلة على الشعر المبلل. أما جل التصفيف، لا بد من توزيعه جيدًا على الشعر المبلل. احرصي على قراءة إرشادات الاستخدام لأي من منتجات العناية بشعرك لتجنب أي نتائج عكسية.
6- الإفراط في غسيل الشعر

حتى وإن كنتِ تعانين من الإفرازات الدهنية الزائدة على شعرك، أو كنتِ تمارسين الرياضة بشكل يومي، لا ينبغي أبدًا الإفراط في غسيل الشعر. غسيل الشعر يوميًا يعرض الشعر للجفاف والضعف، نتيجة لتجريده من الزيوت الطبيعية. بدلًا من غسيل الشعر يوميًا، استخدمي الشامبو الجاف للتخلص من الدهون الزائدة والأتربة.