نظام غذائي لطفلك المصاب بالأنيميا
آخر تحديث GMT 21:04:58
المغرب اليوم -

نظام غذائي لطفلك المصاب بالأنيميا

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - نظام غذائي لطفلك المصاب بالأنيميا

القاهره ـ المغرب اليوم

أكد الأطباء أن الأنيميا مرض لا يعلن عن وجوده إلا بعد فترة طويلة من الإصابة به، لتكون أبرز أعراضه، اصفرار الوجه، والنهجان، والإمساك، وسرعة الانفعال، والإجهاد المستمر، لتزيد المشكلة عند إصابة الطفل الصغير بنقص الحديد. الأمهات بالانتظام على تقديم نظام غذائي مضاد للأنيميا للأطفال الصغار والمراهقين. بداية يجب أن يتناول الطفل مع كل وجبة كوب من عصير البرتقال أو الليمون أو الجوافة الطازج، لاحتوائها على فيتامين ( سي ) الذي يساعد على امتصاص الحديد. تناول العسل الأسود بالليمون على الإفطار. الإفطار: ساندوتش مربى بلح مع كوب لبن كامل الدسم. بعد ساعتين كورن فليكس وعلبة عصير طازج وشرائح من الطماطم والخيار والجزر. بعد ساعتين عصير وموزة الغذاء: خضار وسلطة وأرز ومكرونة وبروتين ومعها كوب عصير. بعد ساعتين فاكهة أو جيلي وموزة. العشاء: كوب لبن أو زبادي وبيضة ومعها ربع رغيف وشرائح طماطم.    

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نظام غذائي لطفلك المصاب بالأنيميا نظام غذائي لطفلك المصاب بالأنيميا



سيرين عبد النور تتألق بالفستان الأسود بإطلالات تجمع الكلاسيكية والجرأة

بيروت ـ المغرب اليوم

GMT 04:55 2018 الإثنين ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

7 نصائح لتتخلصي من معاناتك مع صِغر حجم غرف منزلكِ

GMT 17:16 2019 الإثنين ,07 كانون الثاني / يناير

النجمة السورية شكران مرتجى تكشف عن حرمانها من الإنجاب

GMT 12:48 2018 الجمعة ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

النمل الأبيض في البرازيل يحتل مساحة تُضاهي بريطانيا

GMT 15:08 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

معرض "الشارقة الدولي للكتاب" يستضيف مسرحية "الأضواء المذهلة"

GMT 14:08 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر

أنغام تحيي أولى حفلاتها الغنائية في "الساقية"

GMT 19:09 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر

5 مغامرات غير تقليدية للعروسين في هذه البلدان

GMT 10:01 2017 الأحد ,24 كانون الأول / ديسمبر

الوداد البيضاوي يسافر إلى أغادير عبر الحافلة

GMT 23:33 2017 السبت ,09 كانون الأول / ديسمبر

ماجدة زكي تكشف عن إعجابها بمسرحية "سيلفي الموت"

GMT 02:45 2017 الأربعاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

انتهاك بحري إسرائيلي لسيادة المياه الإقليمية اللبنانية
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib