سان جيرمان يتوج بدوري أبطال أوروبا على حساب أرسنال وزارة الصحة اللبنانية تعلن 11 شهيدا بينهم مسعف و8 جرحى في صور وفاة 3 متسلقين من لاتفيا سقطوا من على جبل في ولاية ألاسكا إصابة 5 أميركين وأضرار جسيمة بمسيرتين بعد سقوط حطام صاروخ إيراني على قاعدة علي السالم في الكويت حريق في ناقلة نفط وخزان وقود بميناء تاغانروغ الروسي جراء هجوم مسيرات مقتل ثلاثة أشخاص بغارة أميركية على مركب “لتهريب المخدرات” في منطقة بحر الكاريبي الاحتلال الإسرائيلي يشن غارات على قلاوية وتولين ومرتفعات علي الطاهر بالنبطية جنوبي لبنان نادي الاتحاد السعودي يضع محمد صلاح على رأس أولوياته بشروط مالية خاصة بعد رحيله عن ليفربول نادي النصر يعلن رحيل مدربه البرتغالي جورجي جيسوس بعد قيادة الفريق للتتويج بلقب الدوري السعودي الجيش الإسرائيلي يعلن إغتيال نائب قائد لواء غزة في حماس خلال عملية مشتركة مع الشاباك

أخر الأخبار

اكتشفي وتعلمي كيف تزيد الأم كمية حليب ثدييها

GMT 15:37 2015 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير

المغرب اليوم - اكتشفي وتعلمي كيف تزيد الأم كمية حليب ثدييها

تعلمي كيف تزيد الأم كمية حليب ثدييها

القاهرة - المغرب اليوم

من المعروف أنّ حليب الام يقدّم التغذية الكاملة للطفل الرضيع، وذلك نظراً لاحتوائه على خليط من الفيتامينات، البروتينات، والدهون، أي كل ما يحتاجه الطفل الصغير لينمو بشكل سليم، ولذلك تقلق العديد من الأمّهات من عدم إفراز كميات كافية من الحليب للطفل خلال فترة اتّباع الرضاعة الطبيعية. إذا كنت من بين هؤلاء، فلا تقلقي لأنّنا موجودون لمساعدتك!

كي يكفي حليب ثدييك طفلك ينصح الأطباء الأمهات باستهلاك كميات كبيرة من الماء والسوائل والشوربات، والحرص على أن يكون النظام الغذائي الذي يتبعنهم غنياً بالخضار والفواكه، ومنتجات الألبان على أن تتجنّب الأمّ تناول السكريات.

وهل تعلمين أن تقدّمي حليب ثدييك لطفلك كلّما رغب بذلك؟ إذ كلّما ارتفعت كمية شفطه للحليب إرتفعت أيضاً نسبة إفراز ثدييك له. كما ينصحك الخبراء بشفط حليب الثديين بعد كل رضاعة إذ إنّ إجراء كهذا سيساهم في تنشيط عملية إفراز الحليب وسيشكّل وجبة لرضيعك لاحقاً.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

اكتشفي وتعلمي كيف تزيد الأم كمية حليب ثدييها

تعلمي كيف تزيد الأم كمية حليب ثدييها

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

واشنطن ـ المغرب اليوم

الفنان المغربي سعد لمجرد

باريس - المغرب اليوم

شركة «ميتا» الأميركية

واشنطن ـ المغرب اليوم

المسحد الحرام

مكه المكرمة - المغرب اليوم

اللاعب المغربي الدولي أشرف حكيمي

الرباط - المغرب اليوم

منظمة الصحة العالمية

جنيف - المغرب اليوم

هيفاء وهبي ببدلة ساتان

دبي - المغرب اليوم