7 شهداء و7 مصابين جراء غارات إسرائيلية على جنوب وشرق لبنان مقتل 24 شخصًا وإصابة العشرات في تفجير استهدف قطارًا يقل عسكريين في باكستان سكان يضرمون النار في مركز لعلاج الإيبولا بشرق جمهورية الكونغو الديمقراطية وسط تصاعد التوترات السلطات الباكستانية تعلن إصابة 20 شخصاًًَعلى الأقل إثر وقوع انفجار بالقرب من خط سكة حديد في مدينة كويتا إيران تعلن إعدام جاسوس متهم بتسريب معلومات حساسة عن الصناعات الدفاعية لإسرائيل تفش غامض لبكتيريا السالمونيلا يثير القلق بعد إصابات متزايدة في الولايات المتحدة ارتفاع حصيلة ضحايا فيروس إيبولا في جمهورية الكونغو الديمقراطية إلى 204 اندلاع حريق في مستودع نفطي في نوفوروسيسك نتيجة سقوط مسيرة أوكرانية دون تسجيل أي إصابات راكب مشاغب يجبر طائرة أميركية على الهبوط الاضطراري بعد محاولة فتح الباب أثناء التحليق ارتفاع ضحايا انهيار المبنى السكني في مدينة فاس المغربية إلى 15 وفاة وتحقيقات لكشف ملابسات الحادث

أخر الأخبار

شدَّد على ضرورة تفادي السهر وأخذ قسط كافٍ من النوم

مُدرّب رجاء بني ملال يؤكّد ضرورة مراقبة اللاعب أكله في رمضان

GMT 14:35 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو

المغرب اليوم - مُدرّب رجاء بني ملال يؤكّد ضرورة مراقبة اللاعب أكله في رمضان

محمد مديحي مدرب رجال بني ملال

الرباط -المغرب اليوم

أكد محمد مديحي مدرب رجاء بني ملال، أنه اضطر مع دخول شهر رمضان تأخير موعد التداريب إلى ساعة قبل الإفطار لتكون الاستفادة أكثر، وأضاف: "نتابع تدريبات اللاعبين مع المعد البدني محمد بنجادي، ليس هناك اختلاف كبير مقارنة بالتدريبات التي نخوضها، الجديد الذي وضعناه، أننا نطلب من بعض اللاعبين القيام بتمارين خفيفة بعد الإفطار، غير ذلك فإن الأمور تسير بطريقة عادية".

وأضاف: "مع رمضان وبحكم طقوسه الخاصة يتطلب الحذر من معطيات أخرى، منها الأكل الذي يجب أن يكون متوازنا، وإلا فإن اللاعبين لن يستفيدوا من تداريبهم، بل إن تداعيات ذلك ستظهر بعد استئناف التداريب الجماعية، لذلك نطلب منهم أن يراقبوا أكلهم، ناهيك بتفادي السهر وأخذ قسط كافٍ من النوم، هذه الأمور تبقى في الأخير، لها علاقة باحترافية اللاعب ومسؤولياته في الحجر الصحي".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مُدرّب رجاء بني ملال يؤكّد ضرورة مراقبة اللاعب أكله في رمضان

محمد مديحي مدرب رجال بني ملال

الرباط -المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

طهران ـ المغرب اليوم

الفنان المغربي سعد لمجرد

باريس - المغرب اليوم

الهجوم الإلكتروني

روما - المغرب اليوم

أهرامات الجيزة

القاهرة ـ المغرب اليوم

النجم المصري محمد صلاح

لندن - المغرب اليوم

شرب الماء يساعد في استقرار ضغط الدم

واشنطن - المغرب اليوم

يارا السكري بالفستان الأبيض

باريس - المغرب اليوم